Разделы сайта
Главные новости
РЕНИ - ОСМД
ОБРАЩЕНИЕ ПРЕДСЕДАТЕЛЕЙ ОСМД  
(Рени – 2017)

Городскому голове г. Рени
Плехову И.В.
Председателю постоянной
Комиссии Ренийского городского
совета по вопросам транспорта,
связи, инвестициям, управления
коммунальной собственностью и
работы коммунальных предприятий
Морозюку А.В.
Депутатам Ренийского городского
совета
Перелік груп, які планується відкрити у червні 2017 року на базі ДНЗ «ОЦПТО ДСЗ» та інших начальних закладів у м.Одеса .

Для тих, хто бажає отримати професію за направленням служби зайнятості


Перелік груп, які планується відкрити у червні 2017 року на базі ДНЗ «ОЦПТО ДСЗ» та інших начальних закладів у м.Одеса .
Професійно-технічне навчання

№п/п Професія Орієнтовна дата початку навчання
1. Адміністратор 06.06.2017
2. Візажист 08.06.2017
3. Слюсар-сантехнік, 2-3 р. 14.06.2017
4. Столяр, 2 р. 15.06.2017
5. Лицювальник-плиточник, 2 р. 16.06.2017
6. Робітник з комплексного обслуговування й ремонту будинків, 2 р. 22.06.2017
7. Покоївка, 1р. 23.06.2017
8. Електрогазозварник,2р. 26.06.2017

Короткотермінові курси
1. Підприємницька діяльність в сфері малого бізнесу 26.06.2017

Навчання на базі інших навчальних закладів м. Одеси

№п/п Професія Навчальна база Орієнтовна дата початку навчання
1. Оператор заправних станцій, 2 р. НКК «Одесбуд» 19.06.2017
2. Водій навантажувача, 2 р. НКК «Одесбуд» 20.06.2017
3. Машиніст крана (кранівник), 2 р. НКК «Одесбуд» 20.06.2017
4. Зварник пластмас,1 р. НКК «Одесбуд» 21.06.2017
5. Машиніст крану автомобільного, 4 р. НКК «Одесбуд» 21.06.2017

 

За більш детальною інформацією звертитись до Ренійського районного центру зайнятості за адресою: м.Рені, вул. Соборна 78/А

Обираючи професію – обираєш майбутнє

Обираючи професію – обираєш майбутнє



З метою профорієнтації шкільної молоді 24 травня 2017 року відбувся виїзний профорієнтаційний захід для молоді з використанням мобільного центру профорієнтації. Місцем проведення заходу стала Плавнинська загальноосвітня школа. Під час заходу працівники Ренійського районного центру зайнятості ознайомили старшокласників із послугами, які надає служба зайнятості молоді, обговорили умови вибору майбутньої професії, розглянули сучасний ринок праці, презентували робітничі професії, за якими можливе навчання за сприяння служби зайнятості, розповіли про умови та програми навчання, перспективи подальшого працевлаштування. Було звернено увагу учнів і на професії, які сьогодні вважаються найбільш актуальними та перспективними. Допомогли в цьому відеоролики профорієнтаційного спрямування. За словами учнів школи, інформація яку вони отримали під час проведення заходу матиме важливе значення для їх професійного самовизначення та побудови власної кар′єри. Старшокласники отримали відповіді на питання, що їх цікавили. Учнівська молодь дійшла висновку – якщо зуміти правильно зробити свій вибір професії, то можна вважати, що життя вдалось. Мета заходу була досягнена, адже молоді люди зрозуміли важливість правильного вибору професії та отримали корисні поради СЗ.
Налагодження партнерських відносин з роботодавцями
Налагодження партнерських відносин з роботодавцями


Роботодавці, що зберігають існуючі та створюють нові робочі місця, завжди були і залишаються нашими надійними партнерами. Неможливо вирішити сьогодні питання зайнятості населення без налагодження партнерських відносин служби зайнятості з такими працедавцями.
Одним з таких роботодавців, що давно та успішно співпрацює з Ренійським центром зайнятості є СФГ «Виноградне». Господарство займається вирощуванням винограду. На ринку праці воно з 2003 року. За цей тривалий час в господарстві було працевлаштовано більше 60 безробітних, неодноразово організовувались роботи тимчасового характеру.
Днями в центрі зайнятості було прийнято рішення щодо компенсації СФГ «Виноградне» єдиного внеску за Катана Вячеслава, що був працевлаштований водієм автотранспортних засобів з 10 березня поточного року. Це вже друга нагода отримати компенсацію ЄСВ, що скористалось господарство в цьому році за працевлаштування безробітних на нові робочі місця.
А всього за п’ять місяців з початку року в Ренійському РЦЗ прийнято 10 рішень щодо компенсації єдиного внеску роботодавцям. І робота в цьому напрямку продовжуватиметься надалі.


Заступник начальника відділу
надання соцпослуг Туренко Л.М.

23.05.2017р.
РЕНИ

ПИРРОВА ПОБЕДА 

В 2015 году братва посадила коммерса И.Плехова на мэрский стул, с порога новоявленный мэр заявил: Я работу не знаю, я учусь! Он работу не знает, он учится (!) Простите, а работать мэром кто будет, кто будет решать конструктивные вопросы по жизнедеятельности города, мэр-стажер? Или мош Ион?

РЕНИ ВЫХОДИТ НА ВСЕУКРАИНСКИЙ УРОВЕНЬ

ХОД КОНЁМ
 Дьявол кроется в деталях

 В январе т.г. новый губернатор посетил Рени. М.Степанов проинспектировал строительство четырехэтажного здания районной поликлиники. Главу ОГА возмутило, что лифт здесь поднимается только до 3-го этажа. «Полный идиотизм", - сказал губернатор. Здание районной поликлиники планировалось сдать в эксплуатацию 1 мая 2017 г.


День вишиванки у Рені
День вишиванки у Рені

Вишиванка для українців – могутній символ благополуччя у родині, а свято вишиванки символізує національну єдність. Сьогодні вишиванка – національна гордість та краса України, відома далеко за її межами.
Тому сьогодні, коли вся Україна відзначає Всесвітній день вишиванки, фахівці Ренійського районного центру зайнятості також долучились до цього урочистого свята – прийшли на роботу у гарних, вишитих різноманітними кольоровими орнаментами, вишиванках.


18.05.2017р.




Вибір професії – вибір майбутнього


Вибір професії – вибір майбутнього

Вибір професії – це важливий крок і він повинен бути добре виваженим, цілком усвідомленим. Випадковий вибір професії може бути вдалим тільки випадково. Добігає кінця навчальний рік. Попереду випускні іспити, отримання атестату «зрілості» та доросле життя, яке починається з вибору професії. І хоча більшість випускників вже визначилися з ним, поради і досвід фахівців завжди стають у нагоді випускникам шкіл.
Саме з цією метою спеціалістами Ренійського районного центру айнятості 17 травня 2017року організовано виїзний профорієнтаційний захід для молоді, а саме: учнів Котловинської ЗОШ, з використанням модернізованого мобільного центру професійної орієнтації на тему «Вибір професії – вибір майбутнього».
Учні старших класів з великим зацікавленням слухали про професії, що користуються попитом на місцевому ринку праці, задавали багато питань щодо навчальних закладів, які готують відповідних кваліфікованих фахівців. Сучасних школярів цікавить практично все: «Де навчатися?», «Як побудувати успішно кар’єру?», «Куди піти працювати?». Багато уваги було приділено висвітленню питання щодо можливості набуття професійних навичок та вмінь шляхом навчання в Державному навчальному закладі «Одеський центр професійно-технічної освіти державної служи зайнятості».
Спеціалісти центру зайнятості презентували школярам інформацію про можливість профорієнтаційного тестування за міжнародною тестовою методикою «Magellano Університет» на безкоштовному профорієнтаційному порталі «Моя кар’єра».
Під час зустрічі учні навчальної школи розповіли, які професії вони знають, із задоволенням брали участь у профорієнтаційних іграх «Відгадай професію», «Хто потрібен нашому селу?» та поділилися мріями, ким хочуть стати у майбутньому.
Із зацікавленістю школярі подивилися відеоролики профорієнтаційного спрямування (агроном, ветеринар, швачка, соціальний працівник, лікар, автомеханик).
Всі присутні мали можливість отримати відповіді на питання, що їх цікавили. Мета проведеного заходу була досягнута, адже молоді люди зрозуміли що вибираючи професію вони вибирають своє майбутнє.

Художественная мозаика
Урок "Художественная культура края" для учащихся 9-А класса Ренийской гимназииХудожественная мозаика
РЕНІЙСЬКИЙ РАЙОННИЙ ЦЕНТР ЗАЙНЯТОСТІ ІНФОРМУЄ
Тестування «Магеллано Університет»

Державна служба зайнятості розпочала загальнонаціональну інформаційну кампанію з професійної орієнтації абітурієнтів та старшокласників, яка допоможе молодим українцям визначитись із найбільш підходящою для них професією. Тестування для визначення своїх здібностей та схильностей до тієї чи іншої професії можна безкоштовно пройти у будь-якому з 550 центрів зайнятості по всій Україні.
На загальнонаціональних телеканалах та у мережі Інтернет транслюватиметься ряд соціальних роликів, які розповідатимуть про важливість обрання своєї майбутньої професії для молодих українців.

Профорієнтація - це комплекс заходів, спрямованих на визначення інтересів, талантів та особистісних особливостей людини, з метою вибору напрямку його подальшої освіти та працевлаштування. Головна мета таких заходів - забезпечити гармонію здібностей і діяльності людини.
Гармонія здібностей і діяльності людини досягається за умов:
• свободи вибору діяльності,
• вибору діяльності за покликанням.
Головне в цій проблемі - це виявлення і використання потенціалу кожної людини, тих можливостей, які в ній закладені природою, адже здібності у кожного різні. Той, хто має погані анатомо-фізіологічні задатки до певного виду діяльності, навіть при титанічних зусиллях не завжди може розвинути у певній діяльності хороші здібності. Діяльність, до якої у людини немає покликання, неприваблива для неї, не приносить задоволення.
Невідповідність покликання та професії може стати трагедією для людини і діяти подібно отруті. Якщо робота непосильна, то призводить до втоми, незадоволення результатами діяльності, ослаблення організму. Якщо ж вона занадто легка і залишає сили людини невикористаними, то це поступово призводить до того, що вони зникають безслідно, і людина стає слабкішою, ніж вона могла би бути.
Дуже прикро констатувати, що багато молодих людей, закінчивши ВУЗ і отримавши невеликий досвід роботи за фахом, приходять до висновку, що спеціальність, на отримання якої було витрачено 5-6 років життя і чимало матеріальних і фізичних витрат, не відповідає її особистісним і психологічним характеристикам молодої людини. Як наслідок, людина не отримує задоволення від роботи, відчуває постійний психологічний дискомфорт, не розкриває своїх внутрішніх здібностей, не ставить перед собою цілей професійного вдосконалення. Таким шляхом рано чи пізно виникає питання зміни сфери діяльності та адаптації до соціуму.
І навпаки, якщо людина займається тією діяльністю, до якої у неї є здібності - вона досягає високих результатів, і, як наслідок, отримує задоволення від життя.
Таким чином, професійне орієнтування є дуже важливим моментом у становленні особистості в сучасному суспільстві.
Що потрібно знати для успішного професійного орієнтування:
1) Особиста схильність і здібності до тієї чи іншої сфері діяльності.
2) Вищі навчальні заклади, в яких можна отримати ту чи іншу освіту, їхні вимоги до абітурієнтів.
3) Сучасні сфери діяльності та професії в цих сферах.
Профорієнтаційна тестова батарея «Магеллано Університет» була розроблена в Італії компанією Giunti OS спільно з університетом міста Падуя.
«Магеллано Університет» ( http://mycareer.org.ua/studying) є важливим інструментом для мотивованого вибору напрямку вищої освіти, оскільки забезпечує всебічний психологічний аналіз інтересів, нахилів та здібностей молодої людини, її ставлення і мотивацію до навчання, аналіз інших факторів, що впливають на професійну діяльність.
Підліток та його батьки отримують додаткову інформацію, яка суттєво допомагає в прийнятті остаточного рішення щодо вибору майбутньої професієї.
Тестування «Магеллано Університет» допомагає:
• виявити схильності і здібності підлітка до різних видів діяльності;
• визначити професійну сферу, в якій майбутній студент зможе максимально реалізувати свої здібності, а значить - досягти найбільшої ефективності та задоволення від майбутньої професійної діяльності;
• мотивувати старшокласника самостійно зробити вибір освіти, тобто самостійно прийняти своє, можливо перше, життєво важливе рішення;
• побудувати стратегію підготовки до вступу до ВНЗ на підставі результатів тестування;
• досягти взаєморозуміння між батьками і підлітком стосовно його вибору подальшої освіти.
Тестова батарея розроблена для старшокласників, випускників шкіл, середніх спеціальних навчальних закладів, абітурієнтів, які вагаються стосовно правильності попереднього вибору. Вік учасників тестування - від 15 років до 21-25 років.
Українська адаптація тесту проходила в 2011-2012 роках і була проведена групою психологів (Бурлачук О. Л., Рахубовська К. Г., Шаповалов В. А.) під керівництвом доктора психологічних наук, дійсного члена АПН України, професора Бурлачука Леоніда Фокича.
ПЕРЕВАГИ МЕТОДИКИ
• АДАПТАЦІЯ ДЛЯ УКРАЇНИ. Переважна більшість тестів ніколи не адаптувалися для українських користувачів. Методика «Магеллано Університет» була адаптована в 2011-2012 у 6 київських школах на 500 старшокласників. Отримані статистичні дані свідчать про високу якість методики.
• 5 КРИТЕРІЇВ ВИМІРУ. Єдина адаптована профорієнтаційна методика, яка має 5 основних критеріїв виміру: Професійні (1) та культурні (2) інтереси, Математичні, Вербальні та Абстрактні здібності (3), Мотивація до навчання (4) і унікальне вимір - Здатність справлятися з труднощами у навчанні (5)
• ДИСТАНЦІЙНЕ ТЕСТУВАННЯ. Ви можете організувати проходження тесту з домашнього комп'ютеру, отримавши запрошення на електронну пошту.
• ДВОМОВНІСТЬ. Ви можете вибрати українську або російську мову як для проходження тестування, так і для отримання звіту.
• Магеллано Університет» сертифікована Українським науково-методичним центром практичної психології і соціальної роботи Національної академії педагогічних наук України. Сертифікат СЕ № 2640158. Дійсний до 14 квітня 2019р.
За більш детальною інформацією Ви можете звернутись до Ренійського районного центру зайнятості за адресою:
м.Рені, вул.Соборна, 78/А.

Для тих, хто бажає безкоштовно отримати професію за направленням служби зайнятості
Навчання на базі ДНЗ «Одеський центр професійно-технічної освіти державної служби зайнятості»

Професійно-технічне навчання
№п/п Професія Орієнтовна дата початку навчання
1. Електромонтажник з освітлення та освітлювальних мереж, 2-3 р. 03.05.2017
2. Оператор верстатів з програмним керуванням, 2 р. 05.05.2017
3. Оператор котельні, 2-3 р. 05.05.2017
4. Перукар 12.05.2017
5. Швачка, 2 р. 19.05.2017
6. Кондитер, 3 р. 22.05.2017
7. Штукатур, 2 р. 25.05.2017
8. Електрогазозварник, 2-3 р. 26.05.2017
9. Контролер-касир 26.05.2017

Короткотермінові курси
1. Сучасні технології бухгалтерського обліку та фінансової звітності (національний стандарт, програма «1-С Бухгалтерія») 22.05.2017
2. Підприємницька діяльність в сфері малого бізнесу 22.05.2017

За більш детальною інформацією Ви можете звернутись до Ренійського районного центру зайнятості за адресою: м.Рені, вул. Соборна, 78/А
Відзначення Дня Європи у Рені

Відзначення Дня Європи у Рені

11 травні 2017 року фахівці Ренійського районного центру зайнятості взяли участь у святковому заході, приуроченому до Дня Європи.
День Європи в Україні відзначається щороку у травні згідно з Указом Президента України від 19 квітня 2003 року. Учасники заходи під звуки гімну України та гімну Європейського союзу урочисто підняли прапор України та Євросоюзу. В церемонії підняття прапорів були присутні в.о. голови Ренійської РДА Ірина Самойлюк, голова Ренійської районної ради Олег Зуєв, директор центру зайнятості Анатолій Рошка, депутати районної та міської рад, військові, школярі, фахівці установ міста.
День Європи-це свято миру і єднання європейського континенту, солідарності всіх демократичних сил, що є актуальним для всіх держав Європи. Відзначаючи його, ми підтверджуємо свій європейський вибір, відданість справі демократичних перетворень та економічних реформ.


13.05.2017 року
Заступник начальника відділу
надання соцпослуг Туренко Л.М.
Грузовые аккумуляторы 225 Ампер
Грузовые аккумуляторы 225 Ампер.Если вы владелец грузовой машины или другой крупногабаритной техники, вам следует обеспечить ее надежной и мощной аккумуляторной батареей. От непредвиденных поломок АКБ, ее разрядки или прочих проблем не застрахован никто.
10 основных стратегий поведения лжеца

Лжецы часто уклоняются от темы, чтобы не говорить неправду...

Лжец старается оправдать своё поведение, сваливая вину на окружающих людей и ситуации....

Почему вредно смотреть телевизор и новости?

Если вы развивающийся человек, то, наверняка, не раз слышали о том, что смотреть телевизор вредно. Фастфуд вреден для здоровья, а телевизор – для мировоззрения. Кроме того, многие люди очень любят смотреть новости, а также развлекательные телепередачи, такие как «Дом 2», «Comedy Club», «Пусть говорят» и другие.

Сегодня вы узнаете о том, как все эти программы разрушают ваше мировоззрение, а также о том, как продюсеры и владельцы телеканалов воздействуют на ваши эмоции, чтобы захватить ваше внимание.

Тимчасова зайнятість на селі
Тимчасова зайнятість на селі

Польові роботи в сільськогосподарських підприємствах району в розпалі. Добрі господарі вже готуються до збору урожаю.
Не залишаються осторонь і фахівці Ренійського районного центру зайнятості. Кількість безробітних, що залучаються до тимчасових робіт та перебувають на обліку в центрі зайнятості, невпинно зростає. Тільки сьогодні до центру зайнятості звернулись з пропозиціями про організацію робіт тимчасового характеру з подальшим працевлаштуванням керівники двох сільськогосподарських підприємств. Шестеро безробітних будуть залучені тут до тимчасових робіт. Ще в 3-х сільськогосподарських підприємствах - СВК «Дюз», СВК «Світанок» і ТОВ «Дунай Агрос» до кінця травня планується організація тимчасових робіт для безробітних з їх подальшим працевлаштуванням..
Враховуючи, що організація громадських робіт має очевидну користь для громади, фахівці Ренійського центру зайнятості ї надалі розвиватимуть співпрацю у цьому напрямку з роботодавцями та соціальними партнерами.




Заступник начальника відділу
надання соцпослуг Туренко Л.М.
11.05.2017р.
Подвиг и Память !

Живи и помни!

Подвиг и Память !

Рени. 9 мая. Фотофакт
С днем победы!
Конец диктатуры терминалов

Перевалка зерна в портах дешевеет

В украинских портах уже возникает профицит мощностей по перевалке зерновых. Это ведет к снижению ставок для экспортеров и зернотрейдеров. Несмотря на это, запас маржинальности для компаний, оперирующих терминалами, сохраняется....

....Помимо перечисленных выше проектов, за последние несколько месяцев стало известно о новых планах по строительству мощностей для перевалки зерновых. Так, в порту Рени намерены реализовать проект строительства высокотехнологичного инфраструктурного комплекса по перевалке и переработке органического зерна. В порту рассчитывают, что проект даст новый грузопоток объемом 120 тыс тонн в год. Планируемое увеличение судозаходов в порт составит, по предварительным оценкам, 80 - 90 судов. Вложить в этот проект собираются 1,6 млн долларов.....


Сняли с поезда: Что, сколько и у кого воруют на железной дороге
"Укрзализныцю" захлестнула волна воровства: кроме товаров, транспортируемых по железной дороге, в зоне особого внимания злоумышленников детали и узлы вагонов. Что несет угрозу не только сохранности грузов, но и в целом безопасности работы ж/д системы страны.
Срок годности разных семян для огорода
Перед тем как приступать к посеву, нужно провести проверку семян. Если качество семян было изначально хорошее, высевать их можно не один год. Семена большинства овощей без ущерба их качеству можно хранить в течение нескольких лет. У некоторых культур, например, у моркови, наблюдается обратная зависимость: чем больше выдержка, тем выше всхожесть. А вот семена сельдерея, петрушки, репчатого лука, а также перца хранить можно не дольше двух лет.
Реклама
Авторизация
Погода
Погода в Ренах
Праздники
Кадендарь
«    Май 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Архив новостей
Май 2017 (33)
Апрель 2017 (49)
Март 2017 (59)
Февраль 2017 (45)
Январь 2017 (54)
Декабрь 2016 (48)
Опубликовнные материлы, фотографии, видеосъемки, размещенные на сайте, и являющиеся авторской работой - ЗАПРЕЩЕНО размещать, и использовать на других сайтах и блогах:
1. Без разрешения автора.
2. Без указания прямой ссылки на источник.
3. В каких либо других целях, не связанных с темой публикации.
Сайт является новостным порталом города Рени и Ренийского района.
Электронная почта:
reniinfo@i.ua
Сортировать новости по: дате новости | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Большие нагрузки, огромный объем информации, завышенные требования – рано или поздно мозг современного человека начинает вскипать. Ему необходим отдых: для этого кому-то из нас будет полезно погулять в тишине, кому-то – выплеснуть свои мысли на бумагу, понаблюдать за прохожими или просто подумать ни о чем…

«Я больше не могу ни о чем думать» – эти слова привели бы в восторг любого буддиста, который в ответ обязательно сказал бы: «Значит, пришло время предаться прекрасному состоянию «ничегонедуманья». Но, к сожалению, в жизни западного человека эта фраза не означает ничего хорошо и звучит обычно в таком контексте: «У меня перегружена голова», «Мысли путаются» или «Мозг сейчас взорвется». В чем причина? Их несколько. Во-первых, мы получаем информацию из разных (многочисленных) источников и постоянно сталкиваемся с противоречиями, слухами, опровержениями и подтверждением ранее полученного. Мы ежедневно оказываемся под перекрестным огнем разных данных. Особенно ожесточенная борьба ведется между классическими масс-медиа и интернетом – отсюда и противоречия в получаемых сведениях.

Кроме того, мы постоянно куда-то бежим и спешим – наш жизненный ритм постоянно ускоряется. И каждый день нам приходится решать огромное множество вопросов и задач. Сумасшедший ритм современной жизни крайне перегружает наш мозг. Негативное влияние могут оказывать и наши собственные мысли, которые буквально роятся в голове. Что в результате приводит к накоплению чувства тревоги и вины или ощущению собственной никчемности.

Такую «перегрузку в мыслях» психологи называют «умственной интоксикацией, вызванной избытком информации и негативных мыслей», по аналогии с физической интоксикацией, причиной которой может стать злоупотребление лекарствами, искусственными пищевыми добавками и пестицидами… В наше неспокойное время, в период бесконечных встрясок и перегрузок нам жизненно необходимо научиться избавляться от ненужных мыслей и освобождать свой мозг от всего лишнего. В первую очередь это нужно для того, чтобы обрести внутреннее равновесие. Вот три упражнения, которые позволят вам начать процедуру умственного детокса.

ВЫПЛЕСНУТЬ НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ

Письмо – это своего рода зеркало, обращаясь к которому мы учимся лучше понимать себя и решать некоторые проблемы. Много лет письмо активно используется в техниках личностного роста и развития. Это прекрасный способ примириться с прошлым, выстроить настоящее и подготовиться к будущему. «Письмо – это ниточка к душе, по которой мы можем добраться до тех или иных эмоций в зависимости от происходящего в нашей жизни», – поясняет терапевт-графолог Доминик Водуазе (Dominique Vaudoiset). Карандаш при этом используется как инструмент, позволяющий всего за несколько минут освободиться от ненужных мыслей.

Упражнение № 1

Возьмите листок бумаги и начните писать, не задумываясь о смысле написанного и не пытаясь подвергнуть его оценке. Забудьте о стройности фраз и не концентрируйтесь на своей задаче – наведении порядка в мыслях. Не мешайте потоку слов выплескиваться на бумагу, не пропускайте ни одного из них. Через пару минут, как только вы заполните страницу, сделайте паузу и закройте глаза, сконцентрировавшись на глубине и ритме своего дыхания. Затем откройте глаза и посмотрите на листок. Не пытаясь анализировать написанное, просто задайте себе вопрос: «Какое сообщение я пытался передать себе в этом письме?»

ОТПРАВИТЬСЯ НА ПРОГУЛКУ

Променады Канта в садах Кенигсберга, лесные прогулки Генри Торо, пешие путешествия Жан-Жака Руссо… Философы всех времен испытывали на себе благотворное влияние пеших прогулок. Так они находили источник вдохновения. Но в чем секрет? Дело в том, что неспешная ходьба – отличный способ очистить голову от мыслей-паразитов. Причем благотворное влияние оказывает не столько сама ходьба – без сомнения, полезная для здоровья, – сколько то, что мы видим. Во время прогулки по лесу или по бесконечным малолюдным строениям (например, церквям, монастырям) наше зрение концентрируется на деревьях, кустах, цветах, колоннах… Монотонные движения глаз позволяют синхронизировать работу правого и левого полушарий мозга, снимая тем самым нервные зажимы, которые образуются как следствие эмоционального шока, негативных мыслей, навязчивых идей… В результате налаживается работа нервной системы. Открытие это принадлежит американскому психологу Френсин Шапиро (Francine Shapiro), автору психотерапевтического метода ДПДГ (EMDR-терапии). Свой метод она разработала около 20 лет назад, как раз после прогулки в лесу. По сути дела, прогуляться по лесу – все равно что пройти сеанс ДПДГ в естественных условиях.

Упражнение № 2

Выделите 20 минут и отправляйтесь на прогулку, пусть даже и вокруг близлежащих домов. Идите спокойным шагом – ни слишком медленным, ни слишком быстрым. В течение двух минут концентрируйтесь на своем дыхании – дышите глубоко и спокойно, полностью расслабив диафрагму. Пусть ничто не занимает ваши мысли, кроме вдоха и выдоха. Это элементарное физическое упражнение позволит вам избавиться от внутреннего напряжения. Затем, продолжая движения и не поворачивая головы, всматривайтесь в детали окружающего вас пейзажа, как если бы видели все это впервые. Через какое-то время вы почувствуете, как из головы уходят лишние мысли.

ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ

Негативные мысли, которые бесконечно крутятся в голове, остаются не только в нашем сознании, но и во всем теле. Вызванные сложными жизненными ситуациями, неразрешенными конфликтами, эмоциональным шоком, эти мысли всегда сопровождаются неприятными физическими ощущениями, о которых мы предпочитаем забыть. Если не избавиться от этих мыслей и сопутствующих физических ощущений, то со временем они вызовут серьезные нарушения психического и физического состояния человека. Если вы хотите избавиться от негативных мыслей и эмоций – просто «вытолкните» их из себя.

Упражнение № 3

Напишите список всего, что омрачает ваши мысли. Вспомните о том, что вам не удалось избавиться от злости, о неразрешенных конфликтах, нелестных замечаниях коллеги, неприятном споре с другом или ссоре с любимым человеком… Перечислите на бумаге по пунктам все неприятные события последних трех месяцев – крупные и мелкие, которые будто застряли в вашем сознании и теле.

Какие события «засоряют» ваш мозг?





Закончив список, вернитесь к каждому из его пунктов и как можно более точно опишите, что вы чувствовали в каждой из перечисленных неприятных ситуаций. Теперь закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании. Дышите спокойно и представьте описанные ситуации – одну за другой, пытаясь возродить в себе пережитые в каждом случае эмоции. Назовите их: «Тогда я почувствовал…». Потом сделайте глубокий вдох и, на выдохе, с силой вытолкните из себя каждую из этих эмоций, помогая себе руками.

Дарья Громова

http://www.psychologies.ru/
Приходилось ли вам принимать по-настоящему ответственные решения? Если да, то вы, скорее всего, знаете, насколько это сложно. Постоянный перебор в голове возможных вариантов и попеременное утверждение то одного, то другого плана действий, ни к чему не приводит. Как научиться анализировать ситуацию так, чтобы ответ находился быстрее и эффективнее? Есть несколько способов, которые можно взять на вооружение.

1. Рисуем квадрат

Если вы любите чертить различные фигуры и больше предпочитаете графические способы разрешения проблем, то метод «Квадрат Декарта» как раз для вас. Он позволяет посмотреть на ситуацию с четырех разных сторон и выбрать наиболее подходящий для вас вариант.

Что нужно делать?

1. Расчертить на бумаге квадрат и разделить его на 4 части.

2. В каждой из частей нужно написать по одному вопросу:

— Что будет, если это произойдет?
— Что будет, если это не произойдет?
— Чего не будет, если это произойдет?
— Чего не будет, если это не произойдет?

3. Честно и развернуто ответить на вопросы, расписанные выше, указав все плюсы и минусы.

Почему должно сработать?

Данный метод позволит вам рассмотреть ситуацию со всех возможных сторон и заставит проанализировать проблемы и аспекты, которые вы не хотите обдумывать или не замечаете. Просуммируйте свои ответы и определите, что вы можете приобрести, а что – потерять. Это приблизит вас к верному ответу.

2. Считаем до 10

Считать до 10 нужно не для того, чтобы успокоиться и принять решение без привязки к эмоциям. Суть этого метода кроется совсем в другом.

Что нужно делать?

Представьте, что вы уже выбрали один из вариантов разрешения своей ситуации и поступили так, как подсказывает интуиция или разум. А теперь подумайте, что такой шаг принесет вам через 10 минут, 10 месяцев и 10 лет? Скорее всего, через 10 минут вы не увидите никаких ощутимых результатов, а вот через 10 месяцев уже можно будет делать какие-то выводы. Планировать на 10 лет вперед очень непросто, но попытаться стоит – это тоже поможет обнаружить неочевидные моменты.

Почему должно сработать?

Этот метод позволяет оценить ваши сегодняшние чувства в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Часто, со временем, мы рассматриваем свои решения несколько иначе и приходим к выводу, что поступили бы по-другому, будь у нас шанс все исправить. Перенеситесь в будущее сейчас, чтобы не пришлось жалеть потом.

3. Ждем

Этот метод хорошо знаком, пожалуй, практически всем. Если вы не знаете, как поступить, тяните время.

Что нужно делать?

На самом деле, тактика выжидания совсем не лишена смысла. Она работает, если действовать правильно. Имея дело со сложной ситуацией, постарайтесь не принимать решение здесь и сейчас. Дайте себе время успокоиться и избавиться от ненужных эмоций, которые, к тому же, еще и мешают рассуждать логически. Если время позволяет, то старайтесь не принимать импульсивных решений. Занимайтесь своими делами, а проблему рассматривайте «на фоне».

Почему должно сработать?

Наше подсознание устроено таким образом, что ответ на нужный вопрос всплывает не сразу. Если вы будете обдумывать проблему, но не зацикливаться на ней, мозг сможет обнаружить нюансы, о которых вы сразу и не догадались бы. Но учтите, что выжидательная тактика не подходит для ситуаций, когда дело не терпит отлагательств.

4. Говорим по-английски

Хорошее знание иностранных языков не только спасает от некоторых заболеваний (по данным последних исследований, владение двумя и более языками значительно замедляет возникновение болезни Альцгеймера), но еще и помогает правильно подходить к принятию решений. И это не шутка.

Что нужно делать?

Подумайте о своей проблеме и постарайтесь рассказать о ней на иностранном языке. Неважно, как язык вы будете использовать английский, главное – тщательно подбирайте слова, формулируя мысли.

Почему должно сработать?

Когда мы говорим на неродном языке, то не можем употреблять все эпитеты и определения, которые хотим, нам приходится говорить и объяснять по-другому. Это позволяет избавиться от эмоциональности и «накручивания», заставляет оперировать только фактами и замечать то, чего раньше не замечали.

5. Дружим с противоречиями

А вы замечали когда-нибудь, что нас привлекают люди со схожими взглядами, мы читаем прессу или книги, которые, так или иначе, подтверждают наши взгляды на жизнь? Так устроены все люди – мы подсознательно отбрасываем точку зрения, которая нас не устраивает.

Что нужно делать?

Проанализируйте стоящую перед вами дилемму с непривычной стороны. Посмотрите на нее глазами оппонента или с позиций решения, которое вам не подходит. Другими словами, всячески избавляйтесь от предвзятого отношения.

Почему должно сработать?

Все просто – вы увидите проблему так, как не видели раньше и поймете, почему выход, который до этого казался вам невозможным, может, на самом деле, быть не таким плохим или проигрышным.

6. Выносим мусор

Этот метод можно перенять из бизнес-практики и немного модернизировать. Его основной принцип – отсеивание.

Что нужно делать?

Самостоятельно, а лучше – вместе с друзьями/родственниками сгенерируйте как можно больше решений, которые может иметь ваша ситуация. Записывайте даже самые невероятные варианты, а потом начинайте разбирать «по полочкам» каждый из них. Большинство предложений, скорее всего, отправятся в мусорную корзину, но оставшиеся идеи вполне могут вам помочь.

Почему должно сработать?

Рассматривая проблему, мы, как правило, зацикливаемся только на одном подходе и двигаемся только в одном направлении. Метод «мусорной корзины» позволяет отвлечься, отбросить все лишнее и оставить только реальные шаги.

7. Не изобретаем велосипед

Никто не отменял и классические методы принятия решений, которые используются уже не одно столетие. Они актуальны даже сейчас.

Что нужно делать?

1. Расписать плюсы и минусы каждого решения, а потом подсчитать результаты.
2. Положиться на интуицию. Тем более, если она вас никогда не подводит.
3. Организовать мозговой штурм.
4. Провести SWOT-анализ. Проанализируйте свою ситуацию и потенциальное решение на наличие сильных (Strengths) и слабых (Weaknesses) сторон, возможностей (Opportunities), которые могут открыться, и угроз (Threats), грозящих перепутать все планы.

Почему должно сработать?

Для многих методики, которые хорошо известны, могут восприниматься и работать лучше, чем абсолютно новые способы. Но при этом, даже используя, не пытайте
Жизнь – это путешествие. Но нередко это путешествие становится тягостным и скучным. Если вы вдруг почувствовали, что ваша жизнь вам не нравится, а любимое дело больше не приносит удовольствия, пришло время выяснить, что же не так. Вот 11 причин, почему жизнь может стать неинтересной.

1. У вас нет цели

Цель – это двигатель жизни. Задумайтесь, есть ли она у вас? Может, ваша цель недостаточно сложная? Или она перестала быть интересной? Переосмыслите свою цель или заведите новую. Планируйте что-то стоящее, чтобы чувствовать энтузиазм в достижении поставленных задач. Если намеченную цель поддерживает ваш внутренний голос, вы будете чувствовать себя вдохновленным.

2. Цель слишком большая

Если вы будете стремиться реализовать чересчур сложную цель, которая вам пока не под силу, то рано или поздно будете разочарованы. Ее реализация будет отталкивать, пугать и угнетать вас.

Всегда ставьте перед собой сложные, но при этом реалистичные цели. Упростите то, что начало вас пугать и что никак не удается выполнить. Начните с чего-то маленького. Когда выполните небольшую задачу, поднимайте планку выше. Так вы доберетесь к выполнению действительно большой цели и не потеряете к ней интерес.

3. Вы гонитесь за многими целями одновременно

Для того, чтобы поддерживать в себе живой интерес и страсть к своему делу или хобби, реализовывайте цели поочередно. Ведь если вы будете пытаться сделать все и сразу, то быстро начнете чувствовать усталость, физическую и психологическую.

Сможете ли вы в таком состоянии наслаждаться жизнью и выполнением своих целей воего замысла? Нет, процесс будет медленным и обременительным.

Разбивайте каждую цель на небольшие и достижимые задачи. Так у вас будет больше сил работать в одном направлении в быстром темпе. Благодаря сфокусированности вы достаточно быстро «покорите» одну цель и перейдете к другой.

4. Вы не контролируете свою жизнь

Иногда люди становятся буквально заложниками одной роли. Они смиряются и привыкают к повседневным заботам и тяготам. Они признаются, что изменить что-либо не в их силах.

Механическое выполнение рутинных дел без вдохновения и удовольствия – одна из главных причин отсутствия удовлетровенности в жизни. Когда в ваших действиях нет смысла, как можно рассчитывать на то, что счастье и удовлетворение появятся на вашем пути?

5. Есть успех, нет праздника

Если ваша жизнь – это работа, работа и еще больше работы, жить станет чрезвычайно скучно. Даже если вы занимаетесь любимым делом, вам все равно нужно отмечать все свои успехи, иначе вы просто-напросто перестанете их замечатью. Нет смысла в цели, если вы не празднуете ее достижение и не напоминаете себе, что она для вас значит.

Например, возьмите тайм-аут и отпразднуйте переход к новому этапу в деятельности. Или погладьте себя по голове за хорошо проделанную работу. Это повысит вашу уверенность в себе, добавит пару баллов к самооценке и будет мотивировать идти дальше, искать более сложные задачи.

6. Нет изменений и развития в течении длительного времени

Со временем все растут и развиваются. То, что когда-то казалось интересным, становится менее приятным и захватывающим. Вы растете, потребности и взгляды меняются. Нельзя продолжать делать одни и те же вещи постоянное. Они не будут приносить наслаждение всегда.

Всегда пробуйте что-то новое, вносите изменения в уже существующие процессы в вашей работе, хобби. Например, займитесь новым видом спорта. Встречайте новых людей и заводите новых друзей. Развивайте интерес к новым жанрам литературы, пробуйте смотреть непривычные для себя фильмы или слушать музыку из чужого плей-листа. Развивайте в себе новые навыки, делайте то, что развивает воображение и помогает создать что-то новое.

7. Вы не делаете добро другим

Регулярно посвящайте некоторое время, чтобы помогать другим людям. Когда человек помогает другим и видит свою полезность, значимость в жизни других людей, он чувствует себя счастливо и испытывает чувство удовлетворения.

8. У вас не лучшее представление о самом себе

Вы – именно тот человек, который знает вас лучше всего. Вы знаете все о своих достоинствах и недостатках, позитивных и негативных сторонах. Если вы постоянно держите в виду лишь свои недостатки и казните себя за ошибки, вы неизбежно начнете испытывать депрессию. Самооценка упадет, сбежит энтузиазм, который так необходим в выполнении задач и ринятии решений.

Важно думать о себе хорошо. Принимайте себя таким, каким вы есть. Не преувеличивайте недостатки, замечайте своих успехи. Полюбите себя. Такая жизнь вам точно больше понравится, потому что в ней есть место для счастья.

9. Не выполняете свои желания

Создайте список «хотелок». Отмечайте в нем то, что вы сильно хотите сделать, но не делаете из-за нехватки времени. Поставьте перед собой цель выполнять по одному пункту из списка каждую неделю (или каждый месяц в зависимости от масштабов желания).

10. Вы сильно боитесь неудач

Никому не нравится быть проигравшим. Это нормально. Но без попыток и проигрышей успеха быть не может. Если вы ограждаете себя от выполнения сложных вещей – станет скучно. Преодолейте страх неудачи, выйдите из зоны комфорта, используйте новые возможности, которые встречаются на вашем пути.

11. Слишком тяжелая работа

Когда у вас слишком много обязанностей, вы перегружены – жизнь становится серой. Если вы работаете слишком тяжело, пришло время расслабиться. Делайте перерывы. Так вы не только отдохнете, но также поможет сложить полное представление о том, что с вами происходит.

Жизнь только одна. И вы обязаны сделать ее интересной. В первую очередь, ради себя. Займите сидение водителя, получите контроль над вашей жизнью, приведите ее в движение. У вас есть для этого все возможность.

Професійно-технічне навчання

№п/п Професія Орієнтовна дата початку навчання
1. Лицювальник-плиточник, 2 р. - 01.06.2016
2. Касир (в банку) - 03.06.2016
3. Бармен, 4 р. - 14.06.2016
4. Покоївка, 1 р. - 16.06.2016
5. Продавець непродовольчих товарів, 3 р. - 17.06.2016
6. Педикюрник, 2 р. - 17.06.2016
7. Офіціант, 3 р. - 24.06.2016

Короткотермінові курси

1. Сучасні технології бухгалтерського обліку та фінансової звітності (національний стандарт, програма «1С бухгалтерія») - 06.06.2016
2. Виконання робіт на ПК за програмою користувача - 06.06.2016
Роботодавці створюють нові робочі місця

Компенсація фактичних витрат роботодавцям на оплату єдиного внеску на загальнообов’язкове державне соціальне страхування залишається одним із пріоритетних напрямків співпраці фахівців Ренійського районного центру зайнятості з роботодавцями району.
Товариство з додатковою відповідальністю „Дунай Кераміка” зареєстровано зовсім недавно – на початку 2016 року. І вже в квітні місяці на підприємстві були створені нові робочі місця, на які після проходження профнавчання були працевлаштовані 17 безpобітних, що перебували на обліку в Ренійському центрі зайнятості.
Хоча вид діяльності підприємства і не відноситься до числа пріоритетних, - це добування піску глини і каоліну, - об’єм робіт достатній, потребує збільшення чисельності працюючих.. Серед працевлаштованих на підприємство безробітних майже третина відноситься до квотних категорій. Тож днями керівництво ДТВ „Дунай Кераміка” звернулось до центру зайнятості із заявами на компенсацію єдиного внеску за Ніколаєву Ірину та Арабаджи Дмитра, які є особами передпенсійного віку та прийняті відповідно на посади майстера та охоронника за направленням центру зайнятості..
Робота щодо компенсації роботодавцям єдиного внеску успішно продовжуватиметься і надалі. Так, ТДВ „Дунай Кераміка” та ФОП Вільшинеська Валентина Василівна, що працевлаштували безробітних на нові робочі місця в квітні та травні, мають наміри звернутись до центру зайнятості з відповідними заявами на компенсацію єдиного внеску ще .до кінця червня


Заступник начальника відділу
надання соцпослуг ТуренкоЛ.М.
Правильний вибір професії – запорука професійного майбутнього

20 травня 2016 року Ренійським районним центром зайнятості була організована виїзна акція до с.Новосільське. В цей день для молоді, у т.ч. учнівської, для незайнятих мешканців села Новосільське, а також для батьків учнів випускних класів проведено низку різноманітних профорієнтаційних заходів з використанням модернізованого мобільного центру профорієнтації. Профорієнтаційні заходи, це орієнтири, які вказують шлях до професійного самовизначення молоді, її впевненості у тому, що вибір буде правильний. Слід зазначити, що такі заходи проходять у дружній атмосфері та за активної участі не лише учнів, батьків, а й педагогів шкіл, які завжди сприяють проведенню зустрічей школярів з фахівцями служби зайнятості. Служба зайнятості докладає всіх зусиль щоб допомогти школярам врахувати такі фактори, як стан ринку праці, особисті якості людини, потребу підприємств району тощо, які вкрай необхідні для здійснення професійного вибору.
В ході виїзної акції багато уваги було приділено висвітленню питання щодо можливості набуття професійних навичок та вмінь шляхом навчання в Державному навчальному закладі «Одеський центр професійно-технічної освіти державної служи зайнятості».
Сподіваємося, що зусилля служби зайнятості, спрямовані на допомогу молоді у виборі майбутньої професії, є надійним орієнтиром у такому непростому питанні.
Працювати менше, щоб бути успішним.
Автор книги "Як працювати 4 години в неділю" Тім Ферріс радить спростити собі життя і працювати менше (далі - мовою оригіналу).
1. Если вы проводите 12 часов в день за рабочим столом и все равно не успеваете сделать дела, пришло время для перемен. «Не следуйте модели, которая не работает, — пишет Феррис. — Если рецепт отстойный, ничего не выйдет, каким бы вы хорошим поваром ни были». Сам Феррис, например, добился больших успехов, установив для себя правило: он звонит с предложениями что-то купить лишь с 8 до 8.30 утра и с 6 до 6.30 вечера, потому что в это время можно обойти секретарей, помощников и прочий персонал и достучаться сразу до руководителей.
2. Интерес, энергия и уровень способностей все время то падают, то растут. Пытаться работать в те моменты, когда вам плохо — непродуктивно. Лучше запланировать такие моменты и учитывать их, чем пытаться их преодолеть или без пользы смотреть в экран часами.
3. Делать меньше — не значит лениться. Не поддавайтесь культуре, которая личные жертвы ставит выше личной продуктивности. Быть продуктивным и быть занятым — между этими состояниями есть большая разница. Не надо измерять объем сделанной работы: измеряйте результаты и отказывайтесь от менее важных вещей, которые отнимают целую вечность.
4. Перестаньте откладывать сложные решения из-за «неподходящего момента». Это убивает вашу производительность. Если вы ждете идеального момента, чтобы уволиться, принять на себя больше ответственности или взяться за новый рискованный проект. Ждать подходящего момента — это просто тактика отсрочки, которая позволяет вам занять себя чем-то. Этой же роли служат списки доводов «за» и «против».
5. Просите у людей прощения, а не разрешения. Ждать одобрения — самый простой способ отложить или избежать того, чего вы не хотите делать. Так можно возложить вину на другого. Но если вы хотите что-то сделать, только думаете, что кто-то вам откажет, просто сделайте. Если ущерб не будет катастрофическим, вы сможете все исправить или извиниться.
6. Делайте упор на то, в чем вы сильны, а не пытайтесь исправить свои слабости. Большинство людей лишь в немногих вещах достигают уровня выше среднего, а в остальных отношениях они довольно слабы. Попытки усилить слабые стороны приведут лишь к незначительным улучшениям и приблизят вас к среднему уровню. А если вы сосредоточитесь на сильных сторонах, то сможете добиться исключительного уровня в какой-то области, из чего гораздо проще извлечь выгоду.
7. Научитесь пользоваться стрессом, а не давайте ему ослабить себя и лишить вас уверенности. Плохой стресс — кричащий на вас начальник, недостойная критика — это, разумеется, плохо. Но без определенного уровня стресса вы вряд ли получите и достаточную мотивацию. Примеры «хорошего» стресса — это образцы, которые подталкивают вас вперед, и риски, которые заставляют вас выйти за пределы зоны комфорта.
8. Не стоит предпочитать несчастье неопределенности. Мысленно опишите самый худший сценарий: что случится, если вы радикально поменяете свою жизнь? Вас могут уволить, вам трудно будет оплачивать ипотеку, вам придется продать машину. Когда вместо смутных страхов вы увидите перед собой эти сценарии, вы поймете, как маловероятны они, и сможете придумать план их предотвращения.
9. Иногда страх скрывается под маской оптимизма. Вы, возможно, оправдываете свое бездействие тем, что дальше будет лучше. А сейчас вам лучше, чем неделю, месяц, год назад?
10. Ставьте нереалистичные и очень амбициозные цели. Когда люди ставят «разумные» цели, они входят в зону яростной конкуренции. Сумасшедшие, невозможные цели проще: гораздо меньше людей пытаются этого добиться.
11. Забудьте о тайм-менеджменте. Советы по тайм-менеджменту обычно учат успевать больше сделать за день. Но на деле нужно сосредоточиться на том, чтобы делать меньше: сделать сразу самое сложное, а все остальное отсечь. Уметь быстро отвечать на письма — вовсе не обязательно хорошо. Это означает, что вы тратите слишком много времени на не очень продуктивную задачу. Сосредоточьтесь на том, что приносит результат.
12. Помните правило 80/20: 80% результатов дают 20% времени и
усилий. Задайте себе два вопроса: какие 20% обстоятельств создают для меня 80% проблем и неприятностей? Какие 20% обстоятельств приносят мне 80% желаемых результатов и радости? Так вы сможете определить задачи, клиентов или отношения, от которых нужно просто отказаться, чтобы сосредоточиться на том, что делает вас продуктивными и успешными.
13. Отведите себе меньше времени на все дела. Вспомните и закон Паркинсона: задача раздувается в сложности и важности в зависимости от отведенного на нее времени. Обычно вы тратите 8 рабочих часов на то, что можно сделать гораздо быстрее.
14. Большинство проблем решаются сами собой. Хватит во всем видеть аврал, научитесь «произвольной забывчивости». Чем больше вы ограничите потребление информации, тем меньше времени вы будете тратить на поиск, поглощение и реакцию на разного рода непродуктивные вещи. Попробуйте читать меньше СМИ, ограничить переписку и телефонные звонки. На письма можно отвечать два раза в день, в 12 и 16 часов.
15. Овладейте навыком не доделывать дела и прерывать людей. Все мы часто беремся за плохо продуманные, трудноисполнимые и нерезультативные задачи. Иногда это неизбежно, но чаще, если вы твердо возьметесь доказать, что задача не стоит потраченного времени, вы от нее избавитесь. Это же касается нескончаемых совещаний и телефонных звонков. Лучше быть грубым, чем быть вежливым и впустую тратить многие часы. Никогда не назначайте встречи без четкого плана и ограничения по времени, а когда вам необходимо, вставайте и уходите.
16. Некоторые дела просто отнимают время и постоянно повторяются. Сделайте их все сразу. Неотвеченные письма, незаполненные анкеты и тому подобное лучше делать не между другими делами, а собрав все в кучу, рывком.
17. Не заставляйте людей спрашивать у вас разрешения. Четко определите, когда это необходимо, а в остальных случаях избегайте этого. Если у вас есть подчиненные, очень легко впасть в постоянный микроменеджмент, причем у людей возникает ошибочное убеждение, что это действительно необходимо. Научите их действовать иначе.
facebook.com/BSSM.ru/posts/766758360106038:0
ЯК НАПИСАТИ ВЛАСНИЙ КАР’ЄРНИЙ ПЛАН
Паніка може охопити кожного, хто залишився без роботи. Як взяти себе в руки, не втратити працездатність і головне – з чого почати?
Сядьте, візьміть ноутбук або блокнот і створіть власний кар’єрний план. Це поетапно розписаний шлях до успіху, який буде надихати і давати відповідь на питання «Що робити далі?».
1. Заплющте очі та уявіть свій ідеальний робочий день. О котрій ви прокидаєтесь, як одягнені, що кладете в сумку? В який приходите кабінет, уявіть своїх колег. Відчуйте, чи комфортно Вам. Сформуйте точне місце роботи та свою посаду. Цей перший пункт дає нам приблизну кінцеву точку кар’єрного плану.
2. Запишіть як близько Ви зараз до ідеального робочого місця. Скільки Вам потрібно ще досвіду, знань, умінь, які особисті якості потрібно розвинути.
3. Розпишіть усі завдання, які скоріше за все потрібно буде вирішити на шляху.
4. Розставте ці завдання в часових рамках. Створіть план на півроку, рік та п’ять років.
5. Починайте діяти, але будьте об’єктивні. Даний план – це лише ескіз, реальність буде вносити свої корективи.
Якщо ти вже написав кар’єрний план – то сміливо можеш починати пошук роботи своєї мрії. Звертайся до найближчого до тебе Центру зайнятості і пошук роботи стане для тебе швидким та приємним.
‪#‎Розвиток‬ ‪#‎Робота‬ ‪#‎ДСЗ‬
ЗРОБИ СТОРІНКУ В СОЦІАЛЬНІЙ МЕРЕЖІ СОЮЗНИКОМ У ПОШУКУ РОБОТИ
Сьогодні соціальні мережі – не просто частина нашого повсякденного життя, але й елемент роботи. Сучасні HR-и моніторять акаунти потенційних співробітників. Так можна зрозуміти чим людина цікавиться, як проводить вільний час, як спілкується з іншими. Цей факт може зіграти тобі на руку, адже правильно організований акаунт – квиток на співбесіду твоєї мрії.
Відкрий свій профіль, продивись його. У першу чергу видали фото, які можуть дискредитувати тебе. Переглянь особливо уважно фото твоїх друзів, на яких ти відмічений.
Уподобай та поширюй пости, пов’язані з роботою, з новинами в твоїй галузі. Додавай до списку друзів професіоналів своєї справи.
Не виставляйте на обговорення теми, які можуть розпалити агресію в коментарях. Це стосується політичних, релігійних та міжрасових питань. Проте це не означає, що ти маєш бути соціально пасивним. Ці теми є важливими для обговорення, але не мають розпалювати ворожнечу.
Будь активним у соціальних мережах, роби хоча б по одному допису щодня. Будь сучасним і робота мрії невдовзі буде твоєю.
Як знайти роботу без необхідного досвіду
Якщо через відсутність досвіду ви боїтесь, що вас не візьмуть на омріяну роботу, дослухайтесь до порад письменника та керівника рекрутингової компанії Джеймса Цитріна.
1. Якщо у вас є лише диплом про освіту, але немає досвіду роботи – сходіть на спеціальні курси чи тренінг, що розширить ваші знання та здібності. Зараз активно розвивається галузь програмування. Тож перспективною для вас може стати саме ІТ-освіта.
2. Якщо ви проходите стажування у певній компанії, проявляйте ініціативу та підходьте до роботи з творчістю – це виділить вас із натовпу інших стажерів. Ваша мета – будь-яким способом продемонструвати свої знання та вміння.
3. Будьте готові почати роботу з найнижчих посад. Якщо ви недавно отримали хорошу освіту, ви можете вважати, що занадто компетентні для багатьох посад початкового рівня. Проте варто з чогось починати. Як сказав Лао Цзи, мандрівка довжиною в тисячі кілометрів починається з одного кроку.
4. Бартер. Можливо, у вас поки немає роботи. Але у вас є величезний ресурс – час. Якщо ви витратите свій час з ентузіазмом, аби зробити певну роботу (дослідження, проект…) для компанії, де хочете працювати, у майбутньому ви зможете отримати хорошу посаду.
5. Якщо знайшовши відкриту вакансію, ви не відповідаєте всім вимогам роботодавця, подивіться ширше на свої навики та вміння. Ваш життєвий досвід може допомогти проявити себе та влаштуватись на бажану роботу.
Компенсація єдиного внеску роботодавцю.

Одним з пріоритетних напрямків співпраці фахівців Ренійського районного центру зайнятості з роботодавцями району є компенсація фактичних витрат роботодавцям на оплату єдиного внеску на загальнообов’язкове державне соціальне страхування. І в цій кропіткій роботі досягнуто певних успіхів.
Одним з таких ПОУ, з яким у фахівців Ренійського РЦЗ тісно та плідно налагоджена співпраця, є ФОП Саєвська Алла Миколаївна., що працює вже не перший рік в ресторанному бізнесі та займається постачанням готових страв до подій. Всі працівники, що працюють на підприємстві, були працевлаштовані за сприянням служби зайнятості. Хоча вид діяльності підприємства і не відноситься до числа пріоритетних, але об’єм робіт тут постійно збільшується, що в свою чергу призвело до необхідності збільшення чисельності працюючих та створення нових робочих місць. Так, у квітні місяці на підприємство на нове робоче місце кухонного робітника було працевлаштовано безробітну Дворниченко Олену, яка є особою передпенсійного віку та відноситься до квотної категорії. А днями Алла Миколаївна звернулась до центру зайнятості із заявою на компенсацію їй єдиного внеску.
Робота щодо компенсації роботодавцям єдиного внеску успішно продовжуватиметься і надалі. Ще два роботодавці Ренійського району, що працевлаштували безробітних на нові робочі місця в квітні та травні, мають наміри звернутись до центру зайнятості з відповідними заявами на компенсацію єдиного внеску..


Заступник начальника відділу
надання соцпослуг ТуренкоЛ.М.

18.05.2016 року
Професійно-технічне навчання
№п/п Професія Наповнюваність
групи (осіб) Орієнтовна дата початку навчання
1. Лицювальник-плиточник, 2 р. 24 01.06.2016
2. Касир (в банку) 30 03.06.2016
3. Покоївка, 1 р. 20 16.06.2016
4. Продавець непродовольчих товарів, 3 р. 24 17.06.2016
5. Педикюрник, 2 р. 30 17.06.2016
6. Офіціант, 3 р. 30 24.06.2016
Короткотермінові курси
1. Сучасні технології бухгалтерського обліку та фінансової звітності (національний стандарт, програма «1С бухгалтерія») 15 06.06.2016
Билл Гейтс, выступая перед старшеклассниками, назвал 11 правил, которые подростки, по его мнению, никогда не узнали бы в стенах школы. Он подчеркнул, что ежедневное обучение оптимизму и политкорректности формирует поколение, далекое от реальности, а это неизбежно приводит к неудачам во взрослом мире.

1. Жизнь несправедлива — свыкнись с этим фактом.

2. Миру наплевать на твое самоощущение и самоуважение. Мир ожидает от тебя каких-нибудь достижений, перед тем как принять во внимание твое чувствособственного достоинства.

3. Очень маловероятно, что тебе начнут платить 40 тысяч в год сразу после окончания школы. Ты не станешь вице-президентом компании с лимузином и личным шофером, пока ты не заслужишь этого.

4. Если ты думаешь, что твой учитель строг и требователен, — подожди знакомства со своим боссом. В отличие от учителя, карьера босса зависит от того, как ты справляешься со своими заданиями.

5. Обжаривать бургеры в Макдоналдсе — не ниже твоего достоинства. Твои прадеды назвали бы любую — даже такую — работу «хорошим шансом».

6. Не спеши обвинять в каждой своей неудаче своих родителей. Не ной и не носись со своими неудачами, учись на них.

7. До твоего рождения твои родители не были такими скучными и неинтересными людьми, какими они кажутся тебе сейчас. Они стали такими, зарабатывая на твое беззаботное детство, стирая твою одежду и слушая твою бесконечную болтовню о том, какой ты классный. Поэтому, перед тем как отправляться спасать леса Амазонки от уничтожения жадным поколением твоих родителей, попытайся для начала привести в порядок свою комнату.

8. Твоя школа отменила деление на победителей и лузеров, жизнь — нет. В некоторых школах прекратили ставить плохие отметки и разрешили сколько угодно раз сдавать тест. Это не имеет ни малейшего отношения к тому, что происходит в реальной жизни.

9. Жизнь не разделена на семестры, летних каникул в ней не существует, и очень мало работодателей заинтересованы в том, чтобы помочь тебе найти твое собственное «я». Тебе придется делать это в твое личное время.

10. Не путай реальную жизнь с тем, что показывают по телевизору. В жизни людям приходится большую часть времени проводить не в кофейне, а на рабочем месте.

11. Поддерживай хорошие отношения с «очкариками-ботаниками». Скорее всего, один из них когда-нибудь станет твоим начальником.
Американский генетик Брюс Липтон утверждает, что с помощью истинной веры, исключительно силой мысли человек и в самом деле способен избавиться от любой болезни. И никакой мистики в этом нет: исследования Липтона показали, что направленное психическое воздействие способно менять… генетический код организма.

На протяжении многих лет Брюс Липтон специализировался в области генной инженерии, успешно защитил докторскую диссертацию, стал автором ряда исследований, принесших ему известность в академических кругах. По его собственным словам, все это время Липтон, как и многие генетики и биохимики, верил, что человек является неким биороботом, жизнь которого подчинена программе, записанной в его генах. Гены с этой точки зрения определяют практически все: особенности внешнего облика, способности и темперамент, предрасположенность к тем или иным заболеваниям и, в конечном счете, продолжительность жизни. Никто не может изменить свой личный генетический код, а значит, по большому счету нам остается лишь смириться с тем, что предопределено природой.
Обираючи професію – обираєш майбутнє


І знову мобільний центр професійної орієнтації Ренійського районного центру зайнятості вирушив в дорогу. Цього разу працівників служби зайнятості привітно зустрічали учні дев’ятих, десятих та одинадцятих класів Плавнинської загальноосвітньої школи.
Під час зустрічі діти із задоволенням брали участь у профорієнтаційних іграх «Презентація «Довідника нових професій», «Хто потрібен нашому селу?» та поділилися мріями, ким хочуть стати у майбутньому. Обговорюючи питання щодо правильного вибору діяльності, спеціалісти центру зайнятості звернули увагу школярів на базову формулу вибору професії: «Хочу. Можу. Треба», де «хочу» означає бажання, цікавість, прагнення, «можу» – здібності, таланти та стан здоров'я, а «треба» – попит на обрану професію на ринку праці.. Поєднання трьох складових дає можливість вибрати професію до душі. Працівники Ренійського РЦЗ презентували робітничі професії, за якими можливе навчання за сприяння служби зайнятості, розповіли про умови та програми навчання, перспективи подальшого працевлаштування.
Спілкування робітників центру зайнятості зі школярами було націлене допомогти учасникам оцінити свої знання щодо світу професій та підвищити власну обізнаність стосовно професійного самовизначення. Із зацікавленостю школярі подивилися відеороліки з циклу «Світ професій» (фармацевт, медична сестра, ветеринар). Наприкінці зустрічі випускники отримали профінформаційні матеріали та буклети.
Компенсація єдиного внеску роботодавцям у Рені.


Суттєвою мотивацією для роботодавців до збільшення кількості робочих місць для працевлаштування безробітних є компенсація фактичних витрат роботодавцям на оплату єдиного внеску на загальнообов’язкове державне соціальне страхування.
Фахівці Ренійського РЦЗ досить успішно співпрацюють з роботодавцями району в цьому напрямку і досягли певних успіхів. Та найбільш мобільною та активною категорією роботодавців, що охоче залучається до співпраці з центром зайнятості, є фізичні особи-підприємці. та юридичні ПОУ, що нещодавно зареєструвались.
Одним з таких ПОУ, з яким у фахівців Ренійського РЦХ тісно та плідно налагоджена співпраця, є ФОП Рилов Андрій Дмитрович, що займається монтажем метало-пластикових конструкцій. Хоча цей вид діяльності і не відноситься до числа пріоритетних, та з приходом весни об’єм робіт на підприємстві значно збільшився , що в свою чергу призвело до необхідності збільшення чисельності працюючих. Так, в березні на підприємство на посаду монтажника було працевлаштовано безробітного Баланчука Дениса, який відноситься до квотної категорії. А на днях Андрій Дмитрович звернувся до центру зайнятості із заявою на компенсацію йому єдиного внеску.
Загалом, ця послуга корисна роботодавцям, оскільки стимулює керівників підприємств та приватних підприємців не просто створювати нові робочі місця, а й офіційно набирати працівників у штат, виплачувати їм легальну заробітну плату та забезпечувати соціальні гарантії. Під час семінарів, нарадах,. за „круглими столами” фахівці Ренійського центру зайнятості постійно інформують роботодавців, що планують розширювати свій бізнес, про всі вигідні сторони цієї послуги – тож співпраця продовжується.


Заступник начальника відділу
надання соцпослуг ТуренкоЛ.М.

25.04.2016 року
Каждый из нас постоянно окружен множеством звуков. Мы настолько адаптировались к ним, что считаем акустическое «загрязнение» естественным, не обращая внимания на шум толпы, автомобильных дорог, музыку или телевизор, работающие фоном.
AdMe.ru узнал, почему нам стоит почаще баловать себя тишиной.
1. Тишина способствует регенерации клеток мозга.
Согласно исследованию 2013 года, посвященному воздействию разных уровней шума на мышей, 2 часа тишины в день способствуют образованию новых клеток в гиппокампе. Эта область головного мозга ответственна за обучение, память и эмоции.
2. Тишина делает нас более творческими.
Даже когда мы отдыхаем, мозг все равно активен. Во время нашего спокойствия он обрабатывает и усваивает полученную информацию. Если этот процесс проходит удачно, то есть без отвлечения на шум и прочие помехи, то включается режим, связанный с интеграцией эмоций и воспоминаний, пробуждением фантазии, воображения и раскрытием способностей. В результате нахождения в тишине мы становимся более творческими и открытыми миру.
3. Тишина снимает стресс и напряжение.
Установлено, что постоянный шум негативно воздействует на наш мозг, что приводит к повышению уровня гормонов стресса. Тишина, напротив, оказывает совершенно другой эффект. Отсутствие звуковых раздражителей снимает напряжение в мозге и организме. Основываясь на изменениях показателей кровяного давления и циркуляции крови в мозге, ученые пришли к выводу, что 2 минуты тишины более действенны для расслабления, чем прослушивание музыки для релаксации.
4. Тишина восполняет наши умственные ресурсы.
Шум мешает качественному выполнению задач в работе и учебе, может быть причиной снижения мотивации, внимательности и увеличения ошибок. В результате исследований установлено, что дети, живущие или обучающиеся около автомобильных дорог, железнодорожных путей, получают более низкие оценки за чтение и изучение языков, чем те, кто живет в более спокойных районах. Однако есть приятный факт: мозг может восстановить то, что было нарушено в результате воздействия избыточного шума. Важное условие для этого — тишина.
Источник: lifehack


Источник: http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/uchenye-dokazali-chto-tishina-gorazdo-vazhnee-chem-my-dumaem-1242065/ © AdMe.ru
ЯК ПРОДУКУВАТИ НОВІ ІДЕЇ, КОЛИ НЕМАЄ НАТХНЕННЯ
Дедлайни і керівник рідко цікавляться, чи є в нас натхнення. Але для того, щоб залишатися конкурентноздатним на ринку праці, необхідно вміти штучно викликати бажання творити. Ми пропонуємо декілька технік, які допоможуть у цьому.
По-перше, треба навчитися бути дуже уважним. Намагайтеся читати, слухати усвідомлено.
Інколи нам не завадить думати як дитина. У малюків зовсім інший погляд на світ, на те, що є красивим, що є приємним, вони можуть надихнутися навіть тим, як смішно чихає собака. Якщо це дається складно – проконсультуйтесь у власних дітей чи племінників.
Постійно слідкуйте за трендами у своїй професії. Що є актуальним, чим надихаються інші, створіть папку робіт, від яких у вас перехоплює подих. Поповнюйте її та повертайтеся щоразу, коли втратите натхнення.
Спробуйте відволіктися. Якщо вам необхідна ідея з маркетингу чи реклами – підіть на виставку риболовлі або мотоциклів. Нехай мозок відпочине й упорядкує все, що ви обдумали цього.
Ніколи не розчаровуйтесь у собі, не треба думати, що хтось креативний від природи, а хтось – ні. Будь-яку рису можна виховати у собі.
ПОРАДИ БЕНДЖАМІНА ФРАНКЛІНА: ЯК СТАТИ МАЙСТРОМ СВОЄЇ СПРАВИ І ЖИТТЯ
Бенджамін Франклін – один із «батьків-засновників» США. Він був не лише чудовим політиком і дипломатом. Він був видатним науковцем, зробив важливі відкриття, які стосувалися електрики та навіть запатентував ідею крісла-гойдалки. У автобіографії Франклін описав заповіді, яких дотримувався і став видатним. Ось найголовніші з них:
1. Мовчання - золото. Говоріть тільки те, що приносить користь вам або навколишнім, уникайте пустопорожніх балачок.
2. Усьому свій час і місце, кожна річ повинна мати своє місце, кожне завдання на роботі має бути виконане вчасно.
3. Без коливань робіть те, що повинні робити, якщо наважилися на дію - йдіть до кінця.
4. Не кидайте гроші на вітер.
5. Не проводьте час даремно, постійно займайтеся потрібними справами, припиніть даремні заняття.
6. Думки повинні бути чисті і справедливі, як і мова.
7. Не ображайте інших.
8. Будьте нетерпимі до неохайності тіла, одягу і житла.
9. Не турбуйтеся через дрібниці та прикрі випадковості - вони неминучі.


Цікава пропозиція для юристів
Координаційний центр з надання правової допомоги Міністерства юстиції України оголошує конкурс з відбору кандидатів на посади начальників та/або заступників начальників бюро правової допомоги, що розпочнуть діяльність з 1 липня 2016 року в усіх регіонах України.
Якщо Ви маєте вищу юридичну освіту не нижче першого (бакалаврського) рівня, вільно володієте українською мовою та маєте бажання приєднатися до команди системи безоплатної правової допомоги в Україні – спробуйте свої сили!
Середній рівень місячної заробітної плати – від 3 500 грн.
В Одеській області бюро будуть утворені при місцевих центрах з надання безоплатної вторинної правової допомоги. Зокрема, при Ізмаїльському місцевому центрі з надання безоплатної вторинної правової допомоги, бюро будуть утворені в Ренійському, Болградському, Кілійському районах.
Дізнатися більше про вимоги до претендентів, строки проведення, умови участі в конкурсі та заповнити заявку на участь у ньому можна на веб-сайті: www.legalaid-jobs.in.ua
Заявки претендентів приймаються до 4 травня 2016 року.
Додаткова інформація за телефоном: [(04841) 5-95-09] – Ізмаїльський місцевий центр з надання безоплатної вторинної правової допомоги.
Запрошуємо Вас до участі у конкурсі!
А також, повідомляємо що 25.04.2016р. в приміщення Ренійського районного центру зайнятості за адресою: м.Рені, вул.Леніна 78А об 11.00 годині відбудеться захід для інформування потенційно зацікавлених кандидатів на зазначені посади.
В заході приймуть участь спеціалісти Ізмаїльського місцевого центру з надання безоплатної вторинної правової допомоги