Разделы сайта
Главные новости
Про перерахунок пенсій з 1 липня 2018 року

Про перерахунок пенсій з 1 липня 2018 року

РЕНИ: «БЕЗОПАСНЫЙ ГОРОД»

МОЛЧАНИЕ ГРОМАД

(В Рени вернулись бандитские 90-е)

Бандитские 90-е годы многие до сих пор вспоминают с ностальгией. Братва с малиновыми пиджаками,
рейдерство, рэкет, компроматы, комерсы, челночники – тоска по былым временам возвращает некоторых «гуманоидов» в лихие 90-е, т.е. в естественную среду обитания.

Кому надо отчитаться в налоговой инспекции за второй квартал

С 1 июля началась очередная отчетная кампания субъектов предпринимательства.

Измаильская объединенная   Государственная налоговая инспекция ГУ ГФС в Одесской области напоминает , что ежеквартально предоставляют декларации юридические и физические лица, работающие на едином налоге  третьей группы.

         Если  на протяжении квартала начислялись или выплачивались доходы в пользу физических лиц, то следует предоставить отчет по форме 1-ДФ. За его не представление или представление с нарушением срока, а это 40 дней после последнего дня квартала предусмотрен штраф в размере 510 гривен, а если нарушение повторяется в течение года, то размер штрафа уже 1020 грн. При этом следует учесть , что такая форма предоставляется независимо от формы расчетов (наличные \ безналичные), целевого назначения (зарплата, за аренду, закупка товаров, за услуги и пр.), а также статуса получателя доходов ( гражданин, субъект предпринимательства).

        Уважаемые налогоплательщики, напоминаем также, что если у вас возникают трудности с подачей налоговой отчетности, квалифицированную методическую помощь вам окажут в Центре обслуживания плательщиков.

                                                                                                                                                                                                 

                                                                                      Пресс-служба Измаильской ОГНИ 

                                                                                      ГУ ГФС в Одесской области»

      

  Начальник Измаильской объединенной

  Государственной налоговой инспекции

  ГУ ГФС в Одесской области                                                                    Т.В.Шилина

Дунай в истории и литературе
29 червня -Міжнародний День Дунаю. Центральна районна бібліотека традиційно долучилася до свята Дунаю. Дунай в истории и литературе
День работников морского и речного флота Украины

Национальный профессиональный праздник День работников морского и речного флота Украины (укр. День працівників морського та річкового флоту України) отмечается на Украине ежегодно в первое воскресенье июля

Курс на успех и на удачу
В таком нелегком деле вашем!
Пусть праздник будет очень добрым,
А дни становятся всё краше.

Пусть счастье ваше чистым будет,
Подобно рекам и морям.
Пусть будет всё у вас прекрасно
На радость вам, а с вами — нам.


Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/145/6/
© Calend.ru
Встановлення випробування при прийнятті на роботу

1: коло осіб, яким заборонено встановлювати випробування

2: встановлюємо строк  випробування

3: спосіб зафіксувати згоду на встановлення випробування


До уваги платників податків!

06 липня 2018 року о 10.00 годині відбудеться безкоштовний семінар для платників податків Одеської області на тему: «Актуальні питання ведення підприємницької діяльності в період курортного сезону».

На  семінарі будуть розглянуті питання щодо:

- нарахування та сплати фізичними особами земельного податку, податку на нерухоме майно, відмінне від земельної ділянки, транспортного податку;

- ведення господарської діяльності на спрощеній системі оподаткування фізичними особами - підприємцями;

- контрольних заходів з дотримання роботодавцями податкового законодавства при працевлаштуванні найманих працівників;

- відповідальності за порушення законодавства про оплату праці;

- порядку видачі ліцензій на роздрібну торгівлю алкогольними напоями та тютюновими виробами;

- застосування реєстраторів розрахункових операцій.

           Семінар відбудеться за адресою: м.Одеса, вул. Семінарська, 5 (актова зала ГУ ДФС в Одеській області). Кожен учасник семінару може вказати своє запитання в електронній формі під час он-лайн реєстрації.

            Реєстрація для участі у заході є обов’язковою. Щоб зареєструватися, слід відкрити посилання у розділі «Анонси» на субсайті територіальних органів ДФС в Одеській області:https://docs.google.com/forms/d/1RIxjRDrjPBZ_Td5V_CDsYHpUSESAIxK7ZZSmAdX0z_E/edit

             Реєстрація триватиме до 15 год. 05.07.2018 року.

Підтвердження про свою участь учасники отримають 05.07.2018 року на електронні адреси, вказані при реєстрації. З організаційних питань щодо участі у семінарі  звертатися за телефоном: (0482) 377-576. Пропуск учасників семінару здійснюватиметься згідно попередньої реєстрації при пред’явленні документів, що посвідчують особу.   

 

                                                                                             Прес-служба Ізмаїльської ОДПІ 

                                                                                                  ГУ ДФС в Одеській області»

  Нчальник Измаильской объединенной

  Государственной налоговой инспекции

  ГУ ГФС в Одесской области                                                                 Т.В.Шиліна

Внимание! Сеансы телефонной связи «горячая линия

Измаильская объединенная государственная налоговая инспекция  ГУ ГФС в Одесской области  26 июня  2018 года  с 10-00 до 12-00 проводит сеансы телефонной связи  на тему:

  «Порядок рассмотрения обращений граждан. Сервис «Пульс»». По телефону (04841) 7-28-55 на вопросы плательщиков ответит  начальник отдела организации работы Центра обслуживания плательщиков и предоставления административных услуг Измаильской ОГНИ   Татьяна Ивановна Пынтя.

 

                                                                                       Пресс-служба Измаильской ОГНИ 

                                                                                      ГУ ГФС в Одесской области»

      

  Начальник Измаильской объединенной

  Государственной налоговой инспекции

  ГУ ГФС в Одесской области                                                                   Т.В.Шилина

Внимание! Сеансы телефонной связи «горячая линия

Измаильская объединенная государственная налоговая инспекция  ГУ ГФС в Одесской области  25 июня  2018 года  с 10-00 до 12-00 проводит сеансы телефонной связи  на тему:

  «Легализация заработной платы. Программа «Legal Work»». По телефону (04841) 7-28-55 на вопросы плательщиков ответит  заведующая сектором организации работы Измаильской ОГНИ Татьяна Федоровна Маринова  .

 

                                                                                       Пресс-служба Измаильской ОГНИ 

                                                                                      ГУ ГФС в Одесской области»

      

  Начальник Измаильской объединенной

  Государственной налоговой инспекции

  ГУ ГФС в Одесской области                                                                 Т.В.Шилина

Энергосбережение: дань моде или необходимость?
20-23 июня в Рени проходять Дни устойчивого энергосбережения.
Центр доступа граждан к публичной информации центральной районной библиотеки презентует информационную выставку « Эенергосбережение: дань моде или необходимость?»
Платежи за землю, заявленные в декларации, оплачиваем вовремя

Измаильская объединенная   Государственная налоговая инспекция ГУ ГФС в Одесской области напоминает субъектам предпринимательства, что  в соответствии с п.287.3. статьи 287 Налогового кодекса Украины, налоговые обязательства по плате за землю, определенные в налоговой декларации на текущий год уплачиваются владельцами и землепользователями земельных участков по их месторасположению равными долями по окончании месяца в течении 30 календарных дней после последнего дня месяца. Оплачивать следует, учитывая время прохождения платежей в банке. Обратите внимание, что в июне  в Украине объявлены нерабочими 28 и 29 числа. Таким образом, следует провести оплату налога на землю и арендной платы заблаговременно.     

        Уважаемые налогоплательщики, своевременная оплата налогов избавит вас от необходимости оплачивать штрафные санкции. Напоминаем также, что о состоянии ваших расчетов с бюджетом вы можете узнать  воспользовавшись услугами «Электронного кабинета плательщика». Методическую помощь по пользованию этим сервисом фискальной службы вам окажут в Центре обслуживания плательщиков.

                                                                                                                                                                                                 

                                                                                      Пресс-служба Измаильской ОГНИ 

                                                                                      ГУ ГФС в Одесской области»

      

  Начальник Измаильской объединенной

  Государственной налоговой инспекции

  ГУ ГФС в Одесской области                                                                    Т.В.Шилина

ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ
16.05.2018г. состоялся визит губернатора Одесчины М.Степанова в Рени. На повестке дня стояли два ключевых вопроса: СЭЗ «Рени» и Объездная дорога.
Срок оплаты налога на недвижимое имущество – 60 дней

Измаильская объединенная государственная налоговая инспекция Главного управления ГФС в Одесской области доводит до сведения граждан, что согласно статьи 266 Налогового Кодекса Украины, фискальная служба формирует налоговые уведомления – решения по налогу на недвижимое имущество до 1 июля. Срок уплаты налога – 60 дней после получения налогового уведомления.

         Плательщиками налога являются граждане, имеющие в собственности недвижимость. Налоговым  Кодексом предусмотрены льготы по этому налогу, а именно: база налогообложения объектов жилой недвижимости , а также ее частей, находящихся в собственности физических лиц уменьшается для квартир независимо от их численности на 60 кв.метров, для жилых домов на 120  кв.метров., для разных типов недвижимости - на 180 кв.метров.

 Ответственность за администрирование этого налога согласно Закону возложена на фискальную службу. Статья 126 Кодекса предусматривает штрафные санкции за несвоевременную уплату налогов при задержке платежа до 30 календарных дней включительно – 10 % от суммы долга , свыше 30 дней – 20%.    Кроме того , статьей 129  Кодекса предусматрено начисление пени за каждый день просрочки платежей.

Уважаемые граждане, вовремя оплачивайте налоги, не дожидаясь применения штрафных санкций.

За дополнительной информацией обращайтесь по телефону (0481) 7-28-55.

                                                                                       Пресс-служба Измаильской ОГНИ 

                                                                                      ГУ ГФС в Одесской области»

      

  Начальник Измаильской объединенной

  Государственной налоговой инспекции

  ГУ ГФС в Одесской области                                                                 Т.В.Шилина

Уважаемые налогоплательщики!

Измаильская ОГНИ ГУ ГФС в Одесской области доводит до вашего сведения  , что согласно писем Главного управления ГФС Украины в Одесской области от 12.06.2018г. № 5834\7\15-32-07-03-37 и Главного управления Государственной казначейской службы Украины в Одесской области от 31.05.2018г. № 16-10\530-8951 «Об изменении реквизитов бюджетних счетов» со 2 июля 2018 года меняются реквизиты бюджетних счетов для уплати налогов и сборов.

 Сведения о новых реквизитах можно найти в приложении на нашем сайте.

За дополнительной информацией можно обратиться в Центры обслуживания плательщиков а также по телеону (04841) 7-28-86.

                                                                                Пресс-служба Измаильской ОГНИ 

                                                                                     ГУ ГФС в Одесской области»

    

 Начальник Измаильской объединенной

 Государственной налоговой инспекции

 ГУ ГФС в Одесской области                                                                  Т.В.Шилина

 

     Приложение.

Реквізити рахунків для обліку доходів до Місцевого бюджету  з 02 липня 2018 року для платників, які перебувають на обліку в Ізмаїльській ОДПІ.

rekvizity-02.06.18-g..zip [216.68 Kb] (cкачиваний: 28)

Читаємо на канікулах

Під такою назвою в центральній районній бібліотеці оформлена книжкова виставка для учнів 10-11 класів, на якій представлені твори української і світової літератури за шкільною програмою.
Читаємо на канікулах
Подружись с врачом
Центр доступа граждан к публичной информации центральной районной библиотеке презентует издания информстенда "Подружись с врачом"
Щодо працевла¬штування пенсіонерів

Щодо  працевла­штування пенсіонерів

Вихідні дні, перенесення робочих днів в червні 2018 р

У червні 2018 для українців будуть додаткові вихідні, у зв'язкуі з Днем Конституції 28 червня.

Враховуючи положення ст. 73 КЗпП у 2018 році на підприємствах, в установах, організаціях робота не проводитиметься, зокрема, у такі святковідні і дні релігійних свят:28 червня – День Конституції України.

 З метою забезпечення раціонального використання робочого часу і створення сприятливих умов для святкування 28 червня – Дня Конституції України,   Кабінет МіністрівУкраїни прийняв розпорядження від 11.01.2018 р. № 1-р  «Про перенесення робочих днів у 2018 році». 

         Документом рекомендовано у 2018 році для працівників підприємств, установ та організацій, яким установлено п’ятиденний робочий тиждень з двома вихідними днями (субота і неділя), перенести робочий день з п'ятници 29 червня на суботу 23 червня.

          У разі прийняття власником або уповноваженним органом (керівником) підприємства шляхом видання наказу чи іншого розпорядчого документа рішення про перенесення робочих днів вихідними будуть 4 дні:  з 28-го червня по 1 липня включно.

Таким чином, у червнізагалом буде:

  • календарнихднів - 30;
  • робочихднів - 20;
  • вихідних та святкових днів - 10.

Передсвятковий день 27 червня робочий день скорочується на одну годину.

Через перенесення робочого дня на 23 число у передостанній тиждень червня

буде шість робочих днів поспіль - з 18 по 23 червня включно.

         Варто зауважити, що розпорядження про перенесення робочих днів носить рекомендаційний характер.

 Ст.інспектор ГУДержавноїслужби

України з питаньпраці в Одеськійобласті                    І.Б.Сорокін                       

Внимание! Сеансы телефонной связи «Прямая телефонная линия»

Внимание! Сеансы телефонной связи «Прямая телефонная линия»

Главное управление Государственной службы труда в Одесской области 11 июня 2018 года  с 10.00 до 14.00 проводит сеанс телефонной связи  на тему: «Разрабатываем график отпусков».

Главное управление Государственной службы труда в Одесской области 15 июня 2018 года  с 10.00 до 14.00 проводит сеанс телефонной связи  на тему: «Ежегодный основной отпуск». 

Главное управление Государственной службы труда в Одесской области 18 июня 2018 года  с 10.00 до 14.00 проводит сеанс телефонной связи  на тему: «Каникулы: предоставляем отпуска педагогичным работникам».

Главное управление Государственной службы труда в Одесской области 20 июня 2018 года  с 10.00 до 14.00 проводит сеанс телефонной связи  на тему:  «Категории лиц, которым не устанавливается испытание при приеме на работу».

Главное управление Государственной службы труда в Одесской области 22 июня 2018 года  с 10.00 до 14.00 проводит сеанс телефонной связи  на тему: «Как оформить привлечение работников к сверхурочным работам».

Главное управление Государственной службы труда в Одесской области 25 июня 2018 года  с 10.00 до 14.00 проводит сеанс телефонной связи  на тему: «Дополнительный оплачиваемый отпуск учасникам боевых действий и лицам с инвалидностью вследствие войны». 

 

Переоборудование микроавтобусов

Чтобы заказать переоборудование микроавтобусов в Бердичеве вам необходимо посетить наш официальный сайт

Сейчас в каждом городе эффективно развита организация пассажирских перевозок с использованием различного автомобильного транспорта, это могут быть машины, автобусы, маршрутки и другие транспортные средства.

Данная отрасль требует особого внимания, так как для любого пассажира который хочет осуществлять какие-либо переезды важен комфорт и безопасность, именно поэтому для занятия в сфере перевозок вам необходимо иметь и подготовленный автомобиль.

«СЭЗ «РЕНИ»

20 ЛЕТ СПУСТЯ

Специальная экономическая зона - территория, в пределах которой соответствующим законом Украины устанавливается и действует специальный правовой режим хозяйственной деятельности.
(Льготные условия СЭЗ становятся привлекательными. Это выгодно для инвесторов, хорошо для порта и польза для города).


Реклама
Авторизация
Погода
Погода в Ренах
Праздники
Кадендарь
«    Апрель 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
Архив новостей
Июль 2018 (4)
Июнь 2018 (22)
Май 2018 (51)
Апрель 2018 (32)
Март 2018 (56)
Февраль 2018 (60)
Новостной общественный портал города Рени и Ренийского района.
Сайт является площадкой свободной журналистики и не модерируется администрацией. Пользователи самостоятельно загружают свои материалы на сайт. Администрайия не разделяет позицию журналистов и не отвечает за достоверность изложенных ими фактов.
Опубликовнные материлы, фотографии, видеосъемки, размещенные на сайте, и являющиеся авторской работой - ЗАПРЕЩЕНО размещать, и использовать на других сайтах и блогах:
Без указания прямой ссылки на источник.
В каких либо других целях, не связанных с темой публикации.
Электронная почта для связи с администрацией сайта:
reniinfo@i.ua
Сортировать новости по: дате новости | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

 ПАСХА. ВОСКРЕСЕНИЕ ХРИСТОВО.

/ВИДЕО/ 

 ЖУРНАЛИСТЫ ОБРАТИЛИ ВНИМАНИЕ ...
(Рени - 2016)

Журналисты обратили внимание на то, что новый мэр Рени, часто твердит одно и то же ...
Журналисты обратили внимание на то, что новый мэр Рени, начал активно критиковать экс-мэра.
Журналисты обратили внимание на то, что новый мэр Рени, в риторике характерно повторяется.
Журналисты обратили внимание на то, что новый мэр Рени, занимается не своим делом ...
Журналисты обратили внимание на то, что новый мэр Рени, пришёл к власти без программы.
Журналисты обратили внимание на то, что новый мэр Рени, разбазаривает собственность громады.
Журналисты обратили внимание на санитарный форс-мажор ...

Чорнобиль в художній літературіЧорнобиль: реквієм і набат
Відповідно до Податкового кодексу України всі платники податків, обсяг контрольованих операцій яких з одним контрагентом протягом 2015 звітного року перевищив 5 мільйонів гривень (без урахування податку на додану вартість), зобов'язані подавати звіт про контрольовані операції
Обираючи професію – обираєш майбутнє


І знову мобільний центр професійної орієнтації Ренійського районного центру зайнятості вирушив в дорогу. Цього разу працівників служби зайнятості привітно зустрічали учні дев’ятих, десятих та одинадцятих класів Плавнинської загальноосвітньої школи.
Під час зустрічі діти із задоволенням брали участь у профорієнтаційних іграх «Презентація «Довідника нових професій», «Хто потрібен нашому селу?» та поділилися мріями, ким хочуть стати у майбутньому. Обговорюючи питання щодо правильного вибору діяльності, спеціалісти центру зайнятості звернули увагу школярів на базову формулу вибору професії: «Хочу. Можу. Треба», де «хочу» означає бажання, цікавість, прагнення, «можу» – здібності, таланти та стан здоров'я, а «треба» – попит на обрану професію на ринку праці.. Поєднання трьох складових дає можливість вибрати професію до душі. Працівники Ренійського РЦЗ презентували робітничі професії, за якими можливе навчання за сприяння служби зайнятості, розповіли про умови та програми навчання, перспективи подальшого працевлаштування.
Спілкування робітників центру зайнятості зі школярами було націлене допомогти учасникам оцінити свої знання щодо світу професій та підвищити власну обізнаність стосовно професійного самовизначення. Із зацікавленостю школярі подивилися відеороліки з циклу «Світ професій» (фармацевт, медична сестра, ветеринар). Наприкінці зустрічі випускники отримали профінформаційні матеріали та буклети.
в случае заключения на протяжении года нового договора аренды на тот же земельный участок без изменений условий договора или с изменениями условий договора (срок действия предыдущего договора закончился) плательщик

28 квітня відзначається Всесвітній день охорони праці.

Напередодні ми звернулися до фахівців з пропозицією розповісти по окреми питання прав працівників з питань охорони праці.

Окремі особи, які працюють на підприємствах, у фізичних осіб - підприємців, повинні періодично проходити медичні огляди. Як їх здійснювати і хто повинен оплачувати? Детально про це розповіли начальник відділення виконавчої дирекції Фонду  соціального страхування від нещасних випадків на виробництві та професійних захворювань в м. Рені України Олександр Миколайович Бальчу та ст. інспектор Головного управління Державної служби з питань праці в Одеській області Игор Борисович Сорокін.

Интернет сосредотачивает огромное количество ресурсов, которые помогают современному человеку экономить время, силы и финансовые средства.

Если вы хотите не только потреблять посредством сети, но и зарабатывать, рекомендуем обратить внимание на преимущества создания и ведения  собственной электронной площадки.

Повідомляємо, що для зручності платників та створення комфортних умов при поданні податкової звітності Центри обслуговування платників (ЦОП) у святкові та вихідні дні у квітні і травні 2016 року працюватимуть за таким графіком:
Красивая красная нить на руке – это украшение, которое все чаще модно заметить на запястьях мужчин, женщин, и, даже, детей. Что значит данный браслет, и имеет ли он какое-то значение?
В большей части случаев специализированная техника работает в условиях повышенных нагрузок, соответственно она быстро изнашивается и для поддержания ее работоспособного состояния необходимо плановое техобслуживание и периодический ремонт.
Традиционно, банные веники являются незаменимым атрибутом русской баньки, где они применяются повсеместно. Однако, нередко данный аксессуар используется в финской сауне, и даже в турецком хаммаме.
Базой налогообложения налогом на недвижимое имущество, отличное от земельного участка, является общая площадь объекта жилой и нежилой недвижимости, в том числе его долей.

 РЕНИЙСКИЕ ГОССЛУЖАЩИЕ СЕПАРАТИСТЫ ...?
В Рени (Одесская область), накануне Дня Победы, началась реставрация мемориального комплекса «Никто не забыт, ничто не забыто» (ВИДЕО).

Компенсація єдиного внеску роботодавцям у Рені.


Суттєвою мотивацією для роботодавців до збільшення кількості робочих місць для працевлаштування безробітних є компенсація фактичних витрат роботодавцям на оплату єдиного внеску на загальнообов’язкове державне соціальне страхування.
Фахівці Ренійського РЦЗ досить успішно співпрацюють з роботодавцями району в цьому напрямку і досягли певних успіхів. Та найбільш мобільною та активною категорією роботодавців, що охоче залучається до співпраці з центром зайнятості, є фізичні особи-підприємці. та юридичні ПОУ, що нещодавно зареєструвались.
Одним з таких ПОУ, з яким у фахівців Ренійського РЦХ тісно та плідно налагоджена співпраця, є ФОП Рилов Андрій Дмитрович, що займається монтажем метало-пластикових конструкцій. Хоча цей вид діяльності і не відноситься до числа пріоритетних, та з приходом весни об’єм робіт на підприємстві значно збільшився , що в свою чергу призвело до необхідності збільшення чисельності працюючих. Так, в березні на підприємство на посаду монтажника було працевлаштовано безробітного Баланчука Дениса, який відноситься до квотної категорії. А на днях Андрій Дмитрович звернувся до центру зайнятості із заявою на компенсацію йому єдиного внеску.
Загалом, ця послуга корисна роботодавцям, оскільки стимулює керівників підприємств та приватних підприємців не просто створювати нові робочі місця, а й офіційно набирати працівників у штат, виплачувати їм легальну заробітну плату та забезпечувати соціальні гарантії. Під час семінарів, нарадах,. за „круглими столами” фахівці Ренійського центру зайнятості постійно інформують роботодавців, що планують розширювати свій бізнес, про всі вигідні сторони цієї послуги – тож співпраця продовжується.


Заступник начальника відділу
надання соцпослуг ТуренкоЛ.М.

25.04.2016 року
Вечер поэзии
Я люблю...
Я люблю...
Специалисты госналогинспекции в Ренийском районе напоминают, что декларация об имущественном состоянии и доходах за 2015 год подается физическими лицами не позднее предельного срока подачи декларации – до 1 мая года, следующего за отчетным, то есть последний день подачи декларации о доходах 4 мая 2016 г. (среда).
Каждый из нас постоянно окружен множеством звуков. Мы настолько адаптировались к ним, что считаем акустическое «загрязнение» естественным, не обращая внимания на шум толпы, автомобильных дорог, музыку или телевизор, работающие фоном.
AdMe.ru узнал, почему нам стоит почаще баловать себя тишиной.
1. Тишина способствует регенерации клеток мозга.
Согласно исследованию 2013 года, посвященному воздействию разных уровней шума на мышей, 2 часа тишины в день способствуют образованию новых клеток в гиппокампе. Эта область головного мозга ответственна за обучение, память и эмоции.
2. Тишина делает нас более творческими.
Даже когда мы отдыхаем, мозг все равно активен. Во время нашего спокойствия он обрабатывает и усваивает полученную информацию. Если этот процесс проходит удачно, то есть без отвлечения на шум и прочие помехи, то включается режим, связанный с интеграцией эмоций и воспоминаний, пробуждением фантазии, воображения и раскрытием способностей. В результате нахождения в тишине мы становимся более творческими и открытыми миру.
3. Тишина снимает стресс и напряжение.
Установлено, что постоянный шум негативно воздействует на наш мозг, что приводит к повышению уровня гормонов стресса. Тишина, напротив, оказывает совершенно другой эффект. Отсутствие звуковых раздражителей снимает напряжение в мозге и организме. Основываясь на изменениях показателей кровяного давления и циркуляции крови в мозге, ученые пришли к выводу, что 2 минуты тишины более действенны для расслабления, чем прослушивание музыки для релаксации.
4. Тишина восполняет наши умственные ресурсы.
Шум мешает качественному выполнению задач в работе и учебе, может быть причиной снижения мотивации, внимательности и увеличения ошибок. В результате исследований установлено, что дети, живущие или обучающиеся около автомобильных дорог, железнодорожных путей, получают более низкие оценки за чтение и изучение языков, чем те, кто живет в более спокойных районах. Однако есть приятный факт: мозг может восстановить то, что было нарушено в результате воздействия избыточного шума. Важное условие для этого — тишина.
Источник: lifehack


Источник: http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/uchenye-dokazali-chto-tishina-gorazdo-vazhnee-chem-my-dumaem-1242065/ © AdMe.ru
ЯК ПРОДУКУВАТИ НОВІ ІДЕЇ, КОЛИ НЕМАЄ НАТХНЕННЯ
Дедлайни і керівник рідко цікавляться, чи є в нас натхнення. Але для того, щоб залишатися конкурентноздатним на ринку праці, необхідно вміти штучно викликати бажання творити. Ми пропонуємо декілька технік, які допоможуть у цьому.
По-перше, треба навчитися бути дуже уважним. Намагайтеся читати, слухати усвідомлено.
Інколи нам не завадить думати як дитина. У малюків зовсім інший погляд на світ, на те, що є красивим, що є приємним, вони можуть надихнутися навіть тим, як смішно чихає собака. Якщо це дається складно – проконсультуйтесь у власних дітей чи племінників.
Постійно слідкуйте за трендами у своїй професії. Що є актуальним, чим надихаються інші, створіть папку робіт, від яких у вас перехоплює подих. Поповнюйте її та повертайтеся щоразу, коли втратите натхнення.
Спробуйте відволіктися. Якщо вам необхідна ідея з маркетингу чи реклами – підіть на виставку риболовлі або мотоциклів. Нехай мозок відпочине й упорядкує все, що ви обдумали цього.
Ніколи не розчаровуйтесь у собі, не треба думати, що хтось креативний від природи, а хтось – ні. Будь-яку рису можна виховати у собі.
ЯК ПРОДУКУВАТИ НОВІ ІДЕЇ, КОЛИ НЕМАЄ НАТХНЕННЯ
Дедлайни і керівник рідко цікавляться, чи є в нас натхнення. Але для того, щоб залишатися конкурентноздатним на ринку праці, необхідно вміти штучно викликати бажання творити. Ми пропонуємо декілька технік, які допоможуть у цьому.
По-перше, треба навчитися бути дуже уважним. Намагайтеся читати, слухати усвідомлено.
Інколи нам не завадить думати як дитина. У малюків зовсім інший погляд на світ, на те, що є красивим, що є приємним, вони можуть надихнутися навіть тим, як смішно чихає собака. Якщо це дається складно – проконсультуйтесь у власних дітей чи племінників.
Постійно слідкуйте за трендами у своїй професії. Що є актуальним, чим надихаються інші, створіть папку робіт, від яких у вас перехоплює подих. Поповнюйте її та повертайтеся щоразу, коли втратите натхнення.
Спробуйте відволіктися. Якщо вам необхідна ідея з маркетингу чи реклами – підіть на виставку риболовлі або мотоциклів. Нехай мозок відпочине й упорядкує все, що ви обдумали цього.
Ніколи не розчаровуйтесь у собі, не треба думати, що хтось креативний від природи, а хтось – ні. Будь-яку рису можна виховати у собі.