Разделы сайта
Главные новости
Про перерахунок пенсій з 1 липня 2018 року

Про перерахунок пенсій з 1 липня 2018 року

РЕНИ: «БЕЗОПАСНЫЙ ГОРОД»

МОЛЧАНИЕ ГРОМАД

(В Рени вернулись бандитские 90-е)

Бандитские 90-е годы многие до сих пор вспоминают с ностальгией. Братва с малиновыми пиджаками,
рейдерство, рэкет, компроматы, комерсы, челночники – тоска по былым временам возвращает некоторых «гуманоидов» в лихие 90-е, т.е. в естественную среду обитания.

Кому надо отчитаться в налоговой инспекции за второй квартал

С 1 июля началась очередная отчетная кампания субъектов предпринимательства.

Измаильская объединенная   Государственная налоговая инспекция ГУ ГФС в Одесской области напоминает , что ежеквартально предоставляют декларации юридические и физические лица, работающие на едином налоге  третьей группы.

         Если  на протяжении квартала начислялись или выплачивались доходы в пользу физических лиц, то следует предоставить отчет по форме 1-ДФ. За его не представление или представление с нарушением срока, а это 40 дней после последнего дня квартала предусмотрен штраф в размере 510 гривен, а если нарушение повторяется в течение года, то размер штрафа уже 1020 грн. При этом следует учесть , что такая форма предоставляется независимо от формы расчетов (наличные \ безналичные), целевого назначения (зарплата, за аренду, закупка товаров, за услуги и пр.), а также статуса получателя доходов ( гражданин, субъект предпринимательства).

        Уважаемые налогоплательщики, напоминаем также, что если у вас возникают трудности с подачей налоговой отчетности, квалифицированную методическую помощь вам окажут в Центре обслуживания плательщиков.

                                                                                                                                                                                                 

                                                                                      Пресс-служба Измаильской ОГНИ 

                                                                                      ГУ ГФС в Одесской области»

      

  Начальник Измаильской объединенной

  Государственной налоговой инспекции

  ГУ ГФС в Одесской области                                                                    Т.В.Шилина

Дунай в истории и литературе
29 червня -Міжнародний День Дунаю. Центральна районна бібліотека традиційно долучилася до свята Дунаю. Дунай в истории и литературе
День работников морского и речного флота Украины

Национальный профессиональный праздник День работников морского и речного флота Украины (укр. День працівників морського та річкового флоту України) отмечается на Украине ежегодно в первое воскресенье июля

Курс на успех и на удачу
В таком нелегком деле вашем!
Пусть праздник будет очень добрым,
А дни становятся всё краше.

Пусть счастье ваше чистым будет,
Подобно рекам и морям.
Пусть будет всё у вас прекрасно
На радость вам, а с вами — нам.


Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/145/6/
© Calend.ru
Встановлення випробування при прийнятті на роботу

1: коло осіб, яким заборонено встановлювати випробування

2: встановлюємо строк  випробування

3: спосіб зафіксувати згоду на встановлення випробування


До уваги платників податків!

06 липня 2018 року о 10.00 годині відбудеться безкоштовний семінар для платників податків Одеської області на тему: «Актуальні питання ведення підприємницької діяльності в період курортного сезону».

На  семінарі будуть розглянуті питання щодо:

- нарахування та сплати фізичними особами земельного податку, податку на нерухоме майно, відмінне від земельної ділянки, транспортного податку;

- ведення господарської діяльності на спрощеній системі оподаткування фізичними особами - підприємцями;

- контрольних заходів з дотримання роботодавцями податкового законодавства при працевлаштуванні найманих працівників;

- відповідальності за порушення законодавства про оплату праці;

- порядку видачі ліцензій на роздрібну торгівлю алкогольними напоями та тютюновими виробами;

- застосування реєстраторів розрахункових операцій.

           Семінар відбудеться за адресою: м.Одеса, вул. Семінарська, 5 (актова зала ГУ ДФС в Одеській області). Кожен учасник семінару може вказати своє запитання в електронній формі під час он-лайн реєстрації.

            Реєстрація для участі у заході є обов’язковою. Щоб зареєструватися, слід відкрити посилання у розділі «Анонси» на субсайті територіальних органів ДФС в Одеській області:https://docs.google.com/forms/d/1RIxjRDrjPBZ_Td5V_CDsYHpUSESAIxK7ZZSmAdX0z_E/edit

             Реєстрація триватиме до 15 год. 05.07.2018 року.

Підтвердження про свою участь учасники отримають 05.07.2018 року на електронні адреси, вказані при реєстрації. З організаційних питань щодо участі у семінарі  звертатися за телефоном: (0482) 377-576. Пропуск учасників семінару здійснюватиметься згідно попередньої реєстрації при пред’явленні документів, що посвідчують особу.   

 

                                                                                             Прес-служба Ізмаїльської ОДПІ 

                                                                                                  ГУ ДФС в Одеській області»

  Нчальник Измаильской объединенной

  Государственной налоговой инспекции

  ГУ ГФС в Одесской области                                                                 Т.В.Шиліна

Внимание! Сеансы телефонной связи «горячая линия

Измаильская объединенная государственная налоговая инспекция  ГУ ГФС в Одесской области  26 июня  2018 года  с 10-00 до 12-00 проводит сеансы телефонной связи  на тему:

  «Порядок рассмотрения обращений граждан. Сервис «Пульс»». По телефону (04841) 7-28-55 на вопросы плательщиков ответит  начальник отдела организации работы Центра обслуживания плательщиков и предоставления административных услуг Измаильской ОГНИ   Татьяна Ивановна Пынтя.

 

                                                                                       Пресс-служба Измаильской ОГНИ 

                                                                                      ГУ ГФС в Одесской области»

      

  Начальник Измаильской объединенной

  Государственной налоговой инспекции

  ГУ ГФС в Одесской области                                                                   Т.В.Шилина

Внимание! Сеансы телефонной связи «горячая линия

Измаильская объединенная государственная налоговая инспекция  ГУ ГФС в Одесской области  25 июня  2018 года  с 10-00 до 12-00 проводит сеансы телефонной связи  на тему:

  «Легализация заработной платы. Программа «Legal Work»». По телефону (04841) 7-28-55 на вопросы плательщиков ответит  заведующая сектором организации работы Измаильской ОГНИ Татьяна Федоровна Маринова  .

 

                                                                                       Пресс-служба Измаильской ОГНИ 

                                                                                      ГУ ГФС в Одесской области»

      

  Начальник Измаильской объединенной

  Государственной налоговой инспекции

  ГУ ГФС в Одесской области                                                                 Т.В.Шилина

Энергосбережение: дань моде или необходимость?
20-23 июня в Рени проходять Дни устойчивого энергосбережения.
Центр доступа граждан к публичной информации центральной районной библиотеки презентует информационную выставку « Эенергосбережение: дань моде или необходимость?»
Платежи за землю, заявленные в декларации, оплачиваем вовремя

Измаильская объединенная   Государственная налоговая инспекция ГУ ГФС в Одесской области напоминает субъектам предпринимательства, что  в соответствии с п.287.3. статьи 287 Налогового кодекса Украины, налоговые обязательства по плате за землю, определенные в налоговой декларации на текущий год уплачиваются владельцами и землепользователями земельных участков по их месторасположению равными долями по окончании месяца в течении 30 календарных дней после последнего дня месяца. Оплачивать следует, учитывая время прохождения платежей в банке. Обратите внимание, что в июне  в Украине объявлены нерабочими 28 и 29 числа. Таким образом, следует провести оплату налога на землю и арендной платы заблаговременно.     

        Уважаемые налогоплательщики, своевременная оплата налогов избавит вас от необходимости оплачивать штрафные санкции. Напоминаем также, что о состоянии ваших расчетов с бюджетом вы можете узнать  воспользовавшись услугами «Электронного кабинета плательщика». Методическую помощь по пользованию этим сервисом фискальной службы вам окажут в Центре обслуживания плательщиков.

                                                                                                                                                                                                 

                                                                                      Пресс-служба Измаильской ОГНИ 

                                                                                      ГУ ГФС в Одесской области»

      

  Начальник Измаильской объединенной

  Государственной налоговой инспекции

  ГУ ГФС в Одесской области                                                                    Т.В.Шилина

ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ
16.05.2018г. состоялся визит губернатора Одесчины М.Степанова в Рени. На повестке дня стояли два ключевых вопроса: СЭЗ «Рени» и Объездная дорога.
Срок оплаты налога на недвижимое имущество – 60 дней

Измаильская объединенная государственная налоговая инспекция Главного управления ГФС в Одесской области доводит до сведения граждан, что согласно статьи 266 Налогового Кодекса Украины, фискальная служба формирует налоговые уведомления – решения по налогу на недвижимое имущество до 1 июля. Срок уплаты налога – 60 дней после получения налогового уведомления.

         Плательщиками налога являются граждане, имеющие в собственности недвижимость. Налоговым  Кодексом предусмотрены льготы по этому налогу, а именно: база налогообложения объектов жилой недвижимости , а также ее частей, находящихся в собственности физических лиц уменьшается для квартир независимо от их численности на 60 кв.метров, для жилых домов на 120  кв.метров., для разных типов недвижимости - на 180 кв.метров.

 Ответственность за администрирование этого налога согласно Закону возложена на фискальную службу. Статья 126 Кодекса предусматривает штрафные санкции за несвоевременную уплату налогов при задержке платежа до 30 календарных дней включительно – 10 % от суммы долга , свыше 30 дней – 20%.    Кроме того , статьей 129  Кодекса предусматрено начисление пени за каждый день просрочки платежей.

Уважаемые граждане, вовремя оплачивайте налоги, не дожидаясь применения штрафных санкций.

За дополнительной информацией обращайтесь по телефону (0481) 7-28-55.

                                                                                       Пресс-служба Измаильской ОГНИ 

                                                                                      ГУ ГФС в Одесской области»

      

  Начальник Измаильской объединенной

  Государственной налоговой инспекции

  ГУ ГФС в Одесской области                                                                 Т.В.Шилина

Уважаемые налогоплательщики!

Измаильская ОГНИ ГУ ГФС в Одесской области доводит до вашего сведения  , что согласно писем Главного управления ГФС Украины в Одесской области от 12.06.2018г. № 5834\7\15-32-07-03-37 и Главного управления Государственной казначейской службы Украины в Одесской области от 31.05.2018г. № 16-10\530-8951 «Об изменении реквизитов бюджетних счетов» со 2 июля 2018 года меняются реквизиты бюджетних счетов для уплати налогов и сборов.

 Сведения о новых реквизитах можно найти в приложении на нашем сайте.

За дополнительной информацией можно обратиться в Центры обслуживания плательщиков а также по телеону (04841) 7-28-86.

                                                                                Пресс-служба Измаильской ОГНИ 

                                                                                     ГУ ГФС в Одесской области»

    

 Начальник Измаильской объединенной

 Государственной налоговой инспекции

 ГУ ГФС в Одесской области                                                                  Т.В.Шилина

 

     Приложение.

Реквізити рахунків для обліку доходів до Місцевого бюджету  з 02 липня 2018 року для платників, які перебувають на обліку в Ізмаїльській ОДПІ.

rekvizity-02.06.18-g..zip [216.68 Kb] (cкачиваний: 28)

Читаємо на канікулах

Під такою назвою в центральній районній бібліотеці оформлена книжкова виставка для учнів 10-11 класів, на якій представлені твори української і світової літератури за шкільною програмою.
Читаємо на канікулах
Подружись с врачом
Центр доступа граждан к публичной информации центральной районной библиотеке презентует издания информстенда "Подружись с врачом"
Щодо працевла¬штування пенсіонерів

Щодо  працевла­штування пенсіонерів

Вихідні дні, перенесення робочих днів в червні 2018 р

У червні 2018 для українців будуть додаткові вихідні, у зв'язкуі з Днем Конституції 28 червня.

Враховуючи положення ст. 73 КЗпП у 2018 році на підприємствах, в установах, організаціях робота не проводитиметься, зокрема, у такі святковідні і дні релігійних свят:28 червня – День Конституції України.

 З метою забезпечення раціонального використання робочого часу і створення сприятливих умов для святкування 28 червня – Дня Конституції України,   Кабінет МіністрівУкраїни прийняв розпорядження від 11.01.2018 р. № 1-р  «Про перенесення робочих днів у 2018 році». 

         Документом рекомендовано у 2018 році для працівників підприємств, установ та організацій, яким установлено п’ятиденний робочий тиждень з двома вихідними днями (субота і неділя), перенести робочий день з п'ятници 29 червня на суботу 23 червня.

          У разі прийняття власником або уповноваженним органом (керівником) підприємства шляхом видання наказу чи іншого розпорядчого документа рішення про перенесення робочих днів вихідними будуть 4 дні:  з 28-го червня по 1 липня включно.

Таким чином, у червнізагалом буде:

  • календарнихднів - 30;
  • робочихднів - 20;
  • вихідних та святкових днів - 10.

Передсвятковий день 27 червня робочий день скорочується на одну годину.

Через перенесення робочого дня на 23 число у передостанній тиждень червня

буде шість робочих днів поспіль - з 18 по 23 червня включно.

         Варто зауважити, що розпорядження про перенесення робочих днів носить рекомендаційний характер.

 Ст.інспектор ГУДержавноїслужби

України з питаньпраці в Одеськійобласті                    І.Б.Сорокін                       

Внимание! Сеансы телефонной связи «Прямая телефонная линия»

Внимание! Сеансы телефонной связи «Прямая телефонная линия»

Главное управление Государственной службы труда в Одесской области 11 июня 2018 года  с 10.00 до 14.00 проводит сеанс телефонной связи  на тему: «Разрабатываем график отпусков».

Главное управление Государственной службы труда в Одесской области 15 июня 2018 года  с 10.00 до 14.00 проводит сеанс телефонной связи  на тему: «Ежегодный основной отпуск». 

Главное управление Государственной службы труда в Одесской области 18 июня 2018 года  с 10.00 до 14.00 проводит сеанс телефонной связи  на тему: «Каникулы: предоставляем отпуска педагогичным работникам».

Главное управление Государственной службы труда в Одесской области 20 июня 2018 года  с 10.00 до 14.00 проводит сеанс телефонной связи  на тему:  «Категории лиц, которым не устанавливается испытание при приеме на работу».

Главное управление Государственной службы труда в Одесской области 22 июня 2018 года  с 10.00 до 14.00 проводит сеанс телефонной связи  на тему: «Как оформить привлечение работников к сверхурочным работам».

Главное управление Государственной службы труда в Одесской области 25 июня 2018 года  с 10.00 до 14.00 проводит сеанс телефонной связи  на тему: «Дополнительный оплачиваемый отпуск учасникам боевых действий и лицам с инвалидностью вследствие войны». 

 

Переоборудование микроавтобусов

Чтобы заказать переоборудование микроавтобусов в Бердичеве вам необходимо посетить наш официальный сайт

Сейчас в каждом городе эффективно развита организация пассажирских перевозок с использованием различного автомобильного транспорта, это могут быть машины, автобусы, маршрутки и другие транспортные средства.

Данная отрасль требует особого внимания, так как для любого пассажира который хочет осуществлять какие-либо переезды важен комфорт и безопасность, именно поэтому для занятия в сфере перевозок вам необходимо иметь и подготовленный автомобиль.

«СЭЗ «РЕНИ»

20 ЛЕТ СПУСТЯ

Специальная экономическая зона - территория, в пределах которой соответствующим законом Украины устанавливается и действует специальный правовой режим хозяйственной деятельности.
(Льготные условия СЭЗ становятся привлекательными. Это выгодно для инвесторов, хорошо для порта и польза для города).


Реклама
Авторизация
Погода
Погода в Ренах
Праздники
Кадендарь
«    Апрель 2012    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
Архив новостей
Июль 2018 (4)
Июнь 2018 (22)
Май 2018 (51)
Апрель 2018 (32)
Март 2018 (56)
Февраль 2018 (60)
Новостной общественный портал города Рени и Ренийского района.
Сайт является площадкой свободной журналистики и не модерируется администрацией. Пользователи самостоятельно загружают свои материалы на сайт. Администрайия не разделяет позицию журналистов и не отвечает за достоверность изложенных ими фактов.
Опубликовнные материлы, фотографии, видеосъемки, размещенные на сайте, и являющиеся авторской работой - ЗАПРЕЩЕНО размещать, и использовать на других сайтах и блогах:
Без указания прямой ссылки на источник.
В каких либо других целях, не связанных с темой публикации.
Электронная почта для связи с администрацией сайта:
reniinfo@i.ua
Сортировать новости по: дате новости | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Жители Рени снова остались без воды ВИДЕО.

В  Рени Одесской области вновь остались без централизованного водоснабжения. Сегодня ночью из-за ливня поднялся уровень воды в балке Баланешты и насосное помещение станции местного водоканала снова оказалось подтопленым.

         Законодательством не предусмотрено издание приказа (распоряжения) работодателем по поводу достижения работником пенсионного возраста, как и фиксация указанного факта в трудовой книжке работника. Указанное обусловлено следующим.

          Приказ (распоряжение) работодателя издается в случае..

СТРАТЕГИЯ  РАЗВИТИЯ  ПРИДУНАВЬЯОблсовет утвердил стратегию развития Придунавья:

 (Заводы, железная дорога, водопроводы)

На сессии областного совета утвердили стратегию развития Придунайского региона. Реализация программы рассчитана на 10 лет — аж до 2022 года.

ЧЕМПИОН ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ

  (Житель Одесской области стал чемпионом Европы по пауэрлифтингу)
Измаильский атлет Юрий Антонюк завоевал золотую медаль на чемпионате Европы по пауэрлифтингу, который проходил в Ивано-Франковске 21-23 апреля.

КОМИТЕТ ВЕРХОВНОЙ РАДЫ  ПРИЕДЕТ В РЕНИ

 В Рени состоялась встреча нардепа Ю.Крука с руководством района и активистами партии регионов. Обговаривались важные для региона проблемы, отразившиеся в проекте Одесчины «Народный бюджет».

 

ДУНАЙСКИЕ ЗВЕЗДОЧКИ

В Рени прошел региональный конкурс «Дунайские звездочки» -
под патронатом фонда «Бессарабия». Ю.Крук

ГОРОД  И  ЛЮДИ КЛУБ «ФОРТУНА»
(ОБНОВЛЕНО.)

1-го июня по улице Карташова (микрорайон порта), открылось кафе «Фортуна».
Красивое двухэтажное здание с Евроэкстерьером – украсило город.
Хозяева – Алла и Василий Саевские, радушно встречали гостей.
01.06.11 г. «Информ-центр Рени»

Фортуна – богиня удачи, судьба .
Колесо фортуны – слепой случай, улыбка – рог изобилия …

       СВАДЬБА

Свадьба – это праздник любви.

Со времен Адама мужчина, для того чтобы обрести полную гармонию в своей жизни,
должен обязательно найти свою Еву.
Молодожены – Александр и Екатерина, решили отпраздновать свою свадьбу в клубе «Фортуна». Правильно решили.
Здесь их ждали радушные хозяева – Василий и Алла. Блестяще оформленные столы, современная диско – музыка, и конечно самые теплые пожелания родных и близких...

«ЖИВОПИСЬ ПО ДЕРЕВУ – ТЕПЛОЕ И ЖИВОЕ ИСКУССТВО»

   На странице «Дом, хозяйство и мы» ( № 52 от 09.12.2011 г.) была опубликована зарисовка о художнике по дереву. «Я до сих пор помню запах хвои» И. Соколов.
«Когда я получил этот номер «Ренийского вестника» - рассказывает Иван Дмитриевич, прочитав материал, я поместил его на Ренийском сайте «Информ-центр Рени» в разделе «Культура и Спорт». Через время на статью пошли комментарии»...
КРОВЬ НА ДНЕСТРЕ
 В Украине ждут "прямую военную агрессию Румынии"

Украинская газета "День" 4 апреля анализирует роман румынского писателя Кристиана Негри, моделирующий украино-румынский военный конфликт вокруг Бессарабии.
"Кровь на Днестре" - именно так переводится новое произведение Кристиана Негри. Написано оно по образцу многочисленных скандальных романов последнего времени о войнах между соседними державами... И могло бы не вызвать столько эмоций в Румынии, Молдове, Украине, России и в непризнанной Приднестровской республике, если бы все участники конфликта не осознавали: описан один из сценариев разрешения застарелого территориального конфликта. Причем этот сценарий - не плод воображения эпатажного автора, а один из вероятных вариантов радикального решения проблемы постсоветских границ в отдельно взятом случае...
ДИКОЕ ПОЛЕ
 Татары — предки украинцев. О. Бузина 

Дикий суржик во всем стал фирменным признаком украинской жизни.
Я редко отвечаю оппонентам. Но последняя моя статья «Татарский корень казацкого рода» вызвала такую бурную полемику, что не вмешаться в разговор, которого сам являешься причиной, просто невозможно. Не скрою, вопли и сопли правоверных «укров», в чье болото попал мой изящно ограненный камень, вызвали у меня в очередной раз искреннее удовольствие. Ведь для тех, кто считает украинцев истинными «европейцами», а русских — «азиатами» и «финно-уграми», только слегка притрушенными славянизацией, мои выкладки о ПОДЛИННЫХ ТЮРКСКИХ истоках так называемого украинского казачества ...

О МОРАЛЬНОМ РАЗЛОЖЕНИИ НАЦИИ

Ваша ежедневная жизнь заключается в том, что вы грабите и насилуете, кидаете и мошенничаете, избиваете тех, кто не согласен с вами или наступил вам на ногу, продаёте что угодно, в том числе друзей и близких, чтобы купить очередную машинку и айфончик, не видите боль и страдания окружающих, но сутками обсуждаете карикатурки, сиськи, письки в топ-бложиках своих никчемных кумиров, мечтая занять их место, и, как они, зарабатывать на на просмотрах сисек, писек и карикатурок. Вы требуете смертную казнь ...

 СОКРАЛЬНЫЙ ПУТЬ

  Мир хорош !
  Трезвый сказал ложь – чтож,
  Мир плох !
  Пьяный сказал правду, и – заглох
Пасхальные обычаи в Бессарабии.

Помните поговорку: «Как вы судно назовете, так оно и поплывет»? Каждое слово в языке несет определенную нагрузку, не только смысловую, но и эмоциональную. И научиться пользоваться позитивными формулировками — это путь к наилучшей самореализации!

Мы все имеем набор собственных убеждений, а также привычку мыслить определенным образом. В этом смысле мы этакие «пограничники», тщательно оберегающие свою личную территорию от вторжения. Это необходимо, но, к сожалению, есть границы, мешающие нам продвигаться вперед и действовать эффективно.

...«Плевков фамилию сменил, Алмазовым назвался. Но в остальном – ослом он был, ослом он и остался». Так и с фразой «Я смогу». Нужно быть реалистом и здраво оценивать свои возможности...

КЛЯТВА ГИППОКРАТА

- Клянусь Аполлоном врачом … Исполнять честно присягу .
Помогать учителям и сыновьям безвозмездно, но никому другому …
Клятва Гиппократа не о том, чтобы отдавать всего себя безвозмездно. Там не написано, что врач должен лечить бесплатно. Но, в «Наставлениях» врачам Древней Греции Гиппократ советовал: «Лучше упрекать спасенных, чем наперед обирать находящихся в опасности».

- Я, являюсь членом больничной кассы с самого ее основания.
Страховые и солидарные средства очень помогают больным. За это время мне пришлось лечиться дважды, хотя я лежала в палате для медработников, но, организационно – обслуживающую помощь со стороны РБК, я хорошо ощутила.
Моя накопительная сумма – моя страховка. Минус наверное в том, что обслуживается только стационарное лечение, амбулаторное лечение – РБК не обслуживает... 

РЕШЕНИЕ

№47

30.03.2012 г.

 О работе ФЛП Саевская O.A. по обслуживанию многоквартирных домов.

Хореографический ансамбль "Конфетти" детской школы искусств принял участие в областном смотре-конкурсе детского танцевального творчества.
КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ определяет их химический состав. В жирах содержится наибольшее количество энергии – около 9 ккал на 1 грамм. 1 г углеводов или белка содержит около 4 ккал. Поэтому пища с большим содержанием жиров – сливочное масло, топленые жиры, жирное мясо, сосиски, сардельки, шоколад, растительные масла – является наиболее калорийной. В мясе лося всего 1,5-2% жира, и 100 г лосятины содержат около 100 ккал; жирная свинина содержит 49,3% жира, и ее калорийность почти в 5 раз больше.

Продукты питания с большим содержанием воды обладают меньшей калорийностью и менее способствуют ожирению. К таким продуктам относятся овощи, фрукты. Чем больше воды в овощах, тем ниже их калорийность. Это касается и круп, и хлеба, и бобовых, и других продуктов растительного происхождения.

Калорийность распространенных продуктов питания
24  марта прошел XXI районный фестиваль литературного творчества "Весняні вітрила".